第一步：面部清潔
首先用洗面乳對面部進行清理， 細緻的清洗乾淨面部的污垢。 洗完之後用毛巾把臉上多餘的水分吸幹。
第二步：塗抹爽膚水
在臉上均勻輕柔地塗上爽膚水直至爽膚水被吸收。
第三步：噴防曬噴霧
使用噴霧之前一定要將防曬噴霧上下搖均勻。 以10-15cm左右的距離， 在皮膚上均勻地噴上防曬噴霧， 這裡要注意了並不是防曬指數越高就越好， 如果你在室內， 選擇SPF15-20就可以了， 室外就選擇SPF25-30的防曬噴霧， 沙灘就選擇SPF50的防曬噴霧， 還要根據不同的膚質選擇最適合自己的， 選擇有安全保障的。
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第四步：等待十五分鐘
噴完防曬噴霧之後， 等十五分鐘出門這時候才是防曬的最佳效果， 白天不要吃感光的食物， 防曬噴霧每隔2-3個小時就補噴一次， 流汗會影響防曬效果。
2 防曬噴霧怎麼補塗
1、戶外需要2小時補塗一次防曬噴霧
如果是一直待在戶外， 那麼我們最好是2小時補塗一次防曬噴霧。 因為防曬噴霧中的防曬劑大多數是化學防曬劑， 吸收了紫外線後， 會逐漸失去它的防曬效果。 所以如果長期在戶外， 請2小時補塗一次。
2、下水後上岸立馬補塗防曬噴霧
防曬噴霧上一般都會表明它的放水時間， 一般是60-80分鐘的樣子。 但如果是下水後， 不管這款防曬噴霧所宣傳的防水時間是多少， 都應該馬上進行補塗。
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3、室內靠窗2小時補塗一次防曬噴霧
不要以為在室內就可以不塗防曬噴霧了。 如果你是坐在靠窗的位置， 你差不多就等於是在戶外， 即便是有窗戶， 紫外線一樣可以穿透玻璃， 曬到你的皮膚。 所以如果是在室內靠窗的環境， 推薦每2小時補塗一次防曬霜。
3 使用防曬噴霧的注意事項
1、在使用防曬噴霧前， 請搖均勻。
2、勿噴撒於臉部， 日曬前適量使用於全身。
3、定時補擦， 尤其是游泳或大量流汗後。
4、特別建議於日曬前， 先擦上本產品， 並定時補擦全臉及頸部並與日曬前， 使用身體去角質產品， 有助於曬出均勻光澤的健康古銅膚色。
5、不建議使用在曬後敏感及曬傷的肌膚上。
6、防曬噴霧在使用的時候同樣要注意做好全面的防曬工作，
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