防曬要點：首選無刺激性潔面品

懷孕造成許多生理的變化， 而膚質的改變就是其中之一。 有孕媽害怕塗護膚品對胎兒產生不好的影響， 因此夏天在豔陽高照下， 還頂著一張素顏， 任由陽光侵襲皮膚， 導致膚質的狀況愈來愈差。 其實， 孕媽咪應該更重視防曬保養， 否則一旦皮膚受到嚴重的損傷後， 要花費更多的心力和金錢加以補救。

防曬要點1：首選無刺激性潔面品

紫外線最易穿透皮膚表層， 對孕媽咪的肌膚造成傷害， 所以一定要選擇無刺激性的洗面乳來徹底清潔臉部， 切忌使用含香精、酒精、磨砂顆粒或較油的洗面乳， 不然會讓面部的角質變薄變少，

還會引起臉部肌膚的刺激感。

防曬重要2：選擇適合的防曬保濕乳液

妊娠早期， 皮膚也發生了微妙的變化。 大多數孕婦的皮膚會變得紅潤、光澤、油膩、多汗。 那麼潔面後的臉部保養工作也很重要。 可選塗一些防曬值不超過SPF15的防曬保濕乳液， 每天醒來一定要做好保養， 保濕型的防曬乳液質地一般都很清爽， 如果皮膚“油”情嚴重， 就儘量少用。 比如， 額頭、鼻子、下巴處少用， 其它部位可適量使用。

溫馨小提示：SPF值越高防曬的效果越好， 但SPF值越高， 刺激性就越強， 容易導致肌膚乾燥。 所以建議准媽咪選擇SPF值低一點、刺激性小一些的防曬產品。 另外， 防曬用品用新不用舊， 這樣更能減少皮膚的敏感性。

防曬要點3：不可忽視曬後保養

經過強烈的日曬之後， 皮膚難免會受到損傷， 因而更要注意曬後的保養及修復。 此時， 你可以採用抗氧化損傷的保 養品， 如含有維生素C或維生素E的產品， 以舒緩紅腫乾燥的皮膚， 在不刺激的情況下， 加強保濕。

防曬要點4：回家後徹底清潔

防曬產品可分為物理性及化學性產品：物理性的防曬產品比較厚重， 如果一直覆蓋在皮膚上， 沒有清潔乾淨的話， 可能會堵塞住毛孔， 長出一顆顆的痘子；化學性的防曬產品， 如果長時間接觸敏感性的皮膚， 易出現過敏反應。

孕婦該如何選擇防曬品

1、別碰引起皮膚過敏的物質防腐劑、芳香化合物、色素是孕期絕對不能“沾”的物質。 同時， 它們還是引起皮膚過敏的三大物質。

香料成分越複雜， 用量越大， 刺激越重， 越容易引起皮膚過敏和光敏反應。

2、拒絕美白防曬品孕期不要使用同時具有美白功效的防曬品。 因為一些具有美白功能的防曬品中添加了含有有害金屬元素如汞、鉛、坤或使用了大量研細的鈦白粉。 皮膚長期吸收汞會導致神經系統失調， 視力減退， 腎臟損壞， 聽力下降， 皮膚黏膜敏感及可由母體進入胚胎， 影響胚胎發育。

3、避免具有速效嫩膚功效的防曬品當防曬用品中添加少量的激素時， 會使皮膚變得飽滿潤澤， 但大量使用後會出現乾澀、起斑等現象。 而長期使用激素防曬產品， 會使細胞受損， 皮膚就離老化越來越近。

4、認清防曬品的標識選擇防曬用品時， 要注意包裝上的標識。

包括產品名稱、廠家及位址、衛生許可證、生產許可證、執行標準名稱、生產日期、保質期或生產批號及限用日期、使用說明等。 此外， 防曬用品的標識上還須有特殊用途許可證號。 選購進口化妝品時， 還要認准進口許可證號和經銷代理商的名稱和位址。