防止寶寶食物過敏的五個妙招

春季是寶寶過敏的高發季節， 其中最為常見的就是食物過敏跟花粉過敏。 尤其是食物過敏， 在寶寶中的患病率則更高。 那麼， 春季怎樣防止寶寶食物過敏呢?育兒專家指出， 防止寶寶食物過敏， 媽媽要學會五個妙招。

1、延長母嬰餵養時間

延長母乳哺育的時間， 至少能到6個月。 母乳中含有多種對過敏有制約作用的免疫球蛋白及多種抗體， 對防止過敏很有好處。 哺乳期間， 媽媽避免吃容易引起過敏的食物。

2、不過早添加輔食

寶寶出生後第一年的飲食要以低過敏的食物為主， 同時輔食添加不宜過早。

3、不多種食物同時添加

添加固體食物時， 量要少， 品種以單項為宜， 觀察無過敏反應時再多喂或加入新的輔食。 切忌多種新食物同時添加， 分辨不清過敏原。

4、發現過敏食物立即停止

一旦發現哪些食物有過敏反應時， 應立即停止食用。 對於會引起過敏的食物， 尤其過敏反應會隨著年齡的增長而消失的食物， 一般建議每半年左右試著添加一次， 量由少到多， 看看病症是否減輕或消失。

5、避免食用高過敏原食物

應儘量避免食用含有高過敏原的食物， 如牛奶、有殼的海鮮(蝦、蟹)，

溫馨提醒：怎樣防止寶寶食物過敏?上面介紹的五個方法， 媽媽們可一定要牢記哦。 尤其是在給寶寶添加輔食的時候， 為了寶寶健康， 最好不要過早的添加輔食。