防止感冒在家庭蔓延小貼士

防止感冒在家庭蔓延小貼士

最近， 感冒病毒侵襲了杭城不少家庭， 大家的症狀都相似：鼻子發酸， 打噴嚏、流鼻涕， 但發燒和咳嗽卻少見。 感冒雖小， 但也給不少家庭帶來了鬧心事，

何先生最近感冒了， 緊接著太太也被傳染。 家裡還有岳母和12歲的兒子。 為了不將感冒傳染給家裡其他成員， 何先生最近要在辦公室呆到很晚才回家。

記者從醫院瞭解到， 到昨天下午3點為止， 浙醫二院呼吸科共有208個門診病人， 大多數是感冒病人。 市一醫院呼吸科前天有404個人到醫院看門診， 比一個月前增加了30%， 大部分感冒病人的症狀都相似：鼻子發酸，

市一醫院感染科主任黃美先對記者說：感冒多數是由病毒引起， 氣溫降低時， 人體抵抗力會有所下降， 而原本寄生在體內的病毒此時就容易侵犯機體， 所以每當寒流來臨或氣溫下降， 感冒患者就會猛增。

感冒家庭療法小貼士

浙醫二院呼吸內科副主任李雯博士專門給大家提供了一些感冒的家庭療法以及該注意的事項：

一：很多家庭成員的牙刷放在一個牙刷桶中， 那麼一旦有一個人感冒， 則全家的牙刷都可能受到病毒的感染。 因此， 牙刷應放在通風乾燥處， 如果患過感冒， 最好更換一把新牙刷。

二：家裡一定要對流通風。 如果像何先生那樣家裡有老人的家庭，

三：如果家中有感冒患者最好隔離， 不要在近期組織和參加家庭聚會;如果出現感冒症狀要注意休息、多喝水， 多吃鮮果蔬菜。 但蔬菜和水果不能互相替代， 它們所含的維生素是不一樣的。

四：用蔥白100克、生薑片煮水喝， 也可適當加些紅糖， 對感冒初起時的症狀很有效。 如發現小孩有鼻塞流涕時的症狀， 可用開水沖泡板藍根等抗病毒沖劑， 對預防感冒初起時的症狀也是很有效的。

五：不要過多地補充蛋白質等熱卡含量很高的食物， 維生素C對預防感冒很有效。