產後憂鬱症的婦女很容易因為一點小錯就內疚、自責， 還會容易難過、悲傷， 經常悶悶不樂、愁眉不展， 感覺不到快樂， 笑不出來。
2、經常很難入睡憂鬱症的患者因為精神壓力太大， 大多會有睡眠問題， 加上情緒影響， 就算入睡時間也很短， 很容易感覺精疲力竭。
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產後憂鬱症患者會沒辦法喜歡自己的寶寶。
3、無法疼愛寶寶產後憂鬱症最容易發現的症狀就是沒辦法疼愛自己的孩子， 覺得自己的寶寶像個陌生人， 甚至懷疑是不是自己生的。
4、容易亂發脾氣產後憂鬱症很容易因為一點小事就脾氣暴躁、亂發脾氣， 最常倒楣的就是伴侶、家人以及孩子， 這時要小心患者有傷害傾向， 傷了別人或自己。
5、失去性☆禁☆欲能量產後憂鬱症患者很容易沒有性☆禁☆欲， 對任何事都提不起勁， 沒有能量， 所以也很容易夫妻感情生變，
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由於情緒的影響， 憂鬱症患者很容易沒有食欲， 對於自己吃的東西完全不在意， 有吃沒吃都可以， 吃了也不知道自己在吃些什麼。
7、無法集中精神產後憂鬱症患者大多沒辦法專注， 甚至是記性變差， 記不得自己剛做過什麼， 曾經做過什麼， 甚至覺得自己的生活不值得過。
二、如何簡單解決產後憂鬱症 1、堅持健康飲食患者可能沒有食欲， 但要嘗試進食一小部分， 並且頻繁。 選擇一些可以幫助心情以及碳水化合物的食物， 像是香蕉、大米和麵包。 巧克力也可以。
2、運動以及健身運動對你的感覺影響很大。 可以試著快走、伸展， 或是帶著寶寶玩耍， 這些都可以瞬間切換你的心情， 讓你感覺愉快。
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沒有什麼比跟知心朋友傾訴更好的了。 試著將你的煩惱、問題， 告訴你最好的朋友， 讓她幫你紓壓、解惑， 你會感覺好很多。
4、獲得充足休息煩躁以及情緒波動通常很容易導致身體虛弱， 以及睡眠不足。 確保你不會讓自己過度勞累， 並且擁有充足的休息和睡眠。
5、保持積極思考你才剛擁有一個像天使般的小寶寶， 即使她偶而會哭鬧， 但看著她香甜的睡容， 沒什麼比這更美好的了。 所有的一切都很快就會過去了。