預防
1、飲食有節， 合理餵養
預防兒童厭食， 首先要飲食有節， 合理餵養。
嬰兒期餵養要定時定量， 孩子長到6個月以後要逐步減少奶量， 及時添加面、稀飯、魚、肉、蔬菜、豆製品等輔食品。
對稍大的患兒， 主張多吃清淡、容易消化的食物， 比如：綠豆百合米仁湯等， 如果能夠堅持在夏季吃上兩個月， 還可以減少其他疾病的發生呢!在菜肴上也要以清淡為主， 如：冬瓜小排湯、鹽水蝦、清蒸魚、蒸蛋等。
需要提醒的是：由於孩子腸胃嬌嫩， 生硬油炸類的食物不宜多食， 也不可吃得過飽。 另外， 冰凍食品容易損傷胃黏膜血管，
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2、適量運動
按照年齡來增加活動量， 選擇不同的運動方式， 幼兒可以選擇戶外活動， 使氣血暢通， 保持食欲， 身體健康。 對於平時消化能力差的孩子可以經常給予按摩腹部， 幫助消化。
3、多補鋅
缺鋅可導致孩子食欲減退， 人體免疫功能差， 還會影響兒童智力和學習能力。 另外， 缺鋅兒童每日身高增長值也明顯低於營養狀況好的兒童。
在炎熱的夏天， 人體出汗增多， 鋅就會隨著人體出汗而大量丟失， 因此夏日的孩子需要比平常更多的鋅。 家長， 可讓孩子多吃海產品、堅果等富含鋅的食品， 也可適當給孩子服用補鋅的保健品。
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治療
一般來說， 對付小兒厭食症， 採用中醫敷貼法是一個很不錯的選擇。 醫生只需把根據中醫兒科泰斗董廷瑤的經驗特色而研製的外敷藥“開胃散”敷于小兒臍部， 讓藥物經過皮膚穴位吸收， 再結合挑刺"四縫"穴， 就可治療厭食， 既避免了患兒服藥之苦， 又減輕了孩子的脾胃負擔。 當然， 如果症狀比較嚴重或伴有其他症狀的話， 不妨再加服一些中藥湯劑調理。
