防止電視傷害寶寶眼睛的方法

電視已經進入每一個家庭， 是每個家庭必不可少的一樣家用電器， 同時也是人們娛樂休閒離不開的一樣家用電器， 可是寶寶的眼睛很容易受到電視的傷害， 如果能讓寶寶看電視又能防止電視傷害寶寶眼睛呢?

防止電視傷害寶寶眼睛的方法

電視已經進入每一個家庭， 是每個家庭必不可少的一樣家用電器， 同時也是人們娛樂休閒離不開的一樣家用電器， 可是寶寶的眼睛很容易受到電視的傷害， 如果能讓寶寶看電視又能防止電視傷害寶寶眼睛呢?

如何在享受電視帶給我們歡樂的同時，

又保護我們的眼睛不受傷害呢?專家提醒廣大家長要從以下六個方面加以注意。

1、電視機的位置和距離要適當。 電視機的放置要盡可能放在光線比較柔和的角落， 高度也要適當， 不要太高或太低， 電視機的螢幕中心最好和眼睛處在同一水平線上或稍低一些。 看電視時， 眼部肌肉處於緊張狀態， 眼和螢幕的距離要合適， 很多小孩子在看電視時喜歡站在電視機跟前看， 這樣距離太近， 不僅看起來模糊不清， 更容易引起視力疲勞。 一般來說， 電視機和人的距離應該是螢幕對角線的4～6倍較為合適。

2、電視機的對比度和房間的亮度要合適。 電視機的對比度太大， 光線亮度不均勻， 視力更為集中， 容易引起眼睛疲勞。 對比度太小，

圖像色彩不分明， 也不容易看清楚。 有的人看電視喜歡把屋子裡的燈都關掉， 這樣螢幕的亮度和四周黑暗的環境形成了鮮明的對比， 長時間觀看， 眼睛很不舒服。 相反， 如果房間裡的燈光很亮， 那麼螢幕上的圖像就顯得灰暗， 也看不清楚。 所以， 看電視時， 屋子裡的光線不要太暗， 也不要太亮， 可以在屋子裡開一盞柔和的小燈， 這樣眼睛就不容易疲勞了。

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