防止魚尾紋的按摩操

1、按摩法

STEP1：眼部美容很重要,開始我們的第一步吧!由下巴開始,利用大拇指與食指的指腹抓住下巴的肌膚,然後輕輕由下往上捏.用指腹的力量慢慢抓捏.

STEP2：沿著嘴巴周圍,利用指腹的力量慢慢抓捏.到眉頭的部位停留十秒.

STEP3：到眉頭的部位,記得要停留十秒鐘的時間.以中指指腹的力量按壓鼻翼兩旁.

STEP4：最後以中指指腹的力量按壓鼻翼兩旁,可以促進臉部的血液迴圈.

提示：

1、每次用指腹抓起來的臉,大約3毫米就可以.

2、在抓捏的同時,要更仔細抓捏像魚尾紋、法令紋的位置,按的時候要注意力度,好像要將紋路通通都捏消失似的.

2、指壓法

用雙手的3個長指先壓眼眉下方3次,再壓眼眶下方3次.3-5分鐘後眼睛格外明亮,每日可做數次.

3、眼體運動法

眼球連續做上下左右轉動,或連續做波浪狀運動時盡可能地睜大你的兩眼向上、下、左、右瞧,每種姿勢皆須保持6秒種的時間. 接著閉上眼睛並皺縮你的臉,將此姿勢同樣保持6秒種的時間.然後睜開你的眼睛並挑起你的眉毛6秒鐘的時間.