防治一歲寶寶便秘 可從三方面著手

解決寶寶便秘的方法有很多。 藥物治療、飲食療法、日常療法都可， 下面就跟著小編一起來看看吧！

一歲寶寶便秘之藥物治療

如果寶寶已經便秘三天以上了， 媽媽可以使用藥物來幫助寶寶解決便秘苦惱， 如吃適量的瀉藥， 另外用開塞露或甘油栓插入孩子的肛門內， 讓藥液在腸子裡保留一段時間後再讓孩子排便， 結果寶寶的糞便會很快就輕鬆地排出來， 不過這些最好是要醫生的指導下使用。

一歲寶寶便秘之飲食療法

飲食療法， 儘量採用飲食療法對寶寶的健康更好。 吃奶的嬰兒便秘時， 可加滑腸食品。

如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。 正在斷奶期內的嬰兒便秘時， 可增加輔食。 除了高營養的蛋類、瘦肉、肝和魚類外， 還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類， 如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

一歲寶寶便秘之日常療法

用清涼油在寶寶肚臍周圍薄薄的抹一層， 再在肚臍相對應的後背也抹一層， 稍加按摩， 這樣過1-2個小時， 寶寶就會開始放屁了， 慢慢就會便便啦。 如果一次沒效， 可以弄2-3次。

在平時還要注意培養寶寶定時便便的習慣， 父母可以讓寶寶在便盆上坐便至少10分鐘， 並在旁邊鼓勵或發出一些與大便有關的如“臭臭”、“拉拉”等語號來誘導他大便。 久而久之， 寶寶就會愛上排便的感覺， 從而最終形成定時排便的習慣。

按照以上方法來做即可解決一歲寶寶便秘問題， 另外在平時一定要注意讓寶寶多動， 多運動才能讓腸胃的蠕動更正常， 這樣寶寶才會遠離便秘的困擾。

如何預防寶寶便秘

應對寶寶便秘的根本方法還是要防患於未然， 也就是說， 預防便秘很重要。 父母應該注意從調理寶寶飲食、養成定時排便習慣、保證適當活動量這幾個方面入手。

均衡膳食

寶寶的飲食一定要均衡， 不能偏食， 五穀雜糧以及各種水果蔬菜都應該均衡攝入， 小寶寶則可以吃一些果泥、菜泥， 或喝些果蔬汁， 以增加腸道內的纖維素， 促進胃腸蠕動， 通暢排便。

定時排便

訓練寶寶養成定時排便的好習慣。 一般來說， 寶寶3個月左右， 父母就可以幫助他逐漸形成定時排便的習慣了。

從3個月開始， 每天早晨餵奶後， 父母就可以幫助寶寶定時坐盆， 注意室內溫度以及便盆的舒適度， 以使寶寶對坐盆不產生厭煩或不適感。

保證活動量

運動量不夠有時也容易導致排便不暢。 因此， 要保證寶寶每日有一定的活動量。 腹部按摩 對於還不能獨立行走、爬行的小寶寶， 父母要多抱抱他， 或適當揉揉他的小肚子， 而不要長時間把寶寶獨自放在搖籃裡。

以上就是小編介紹的關於一歲寶寶便秘怎麼辦的相關內容， 希望可以説明到你們！