防治兒童脂肪肝要合理調整飲食

脂肪肝一般是成年人的常見病， 而如今兒童脂肪肝不在少數， 部分患者肝內脂肪含量高達40%。 那麼為什麼會產生兒童脂肪肝這種疾病呢?兒童脂肪肝應該如何防治呢?育兒專家指出， 防治兒童脂肪肝要合理調整飲食。

脂肪肝發病率逐年上升， 而且有低齡化趨勢。 現在生活水準提高了， 但是飲食不合理的問題卻出現了， 像吃過多的肉食、甜食、垃圾食品、油炸食品， 孩子攝入脂肪過 多卻不注意鍛煉， 就使孩子成了小胖墩。 而這些脂肪經消化後都在肝臟堆積， 形成了兒童脂肪肝， 不少孩子都是在上學前查體發現的。

高脂肪低蛋白飲食， 不合理的零食， 缺乏體育鍛煉及體力活動， 偏食、厭食或飲食中缺乏B族維生素， 尤其是維生素B1缺乏都可能是引起兒童脂肪肝的原因。 就目前 來說， 兒童脂肪肝最常見的病因就是飲食不合理， 即營養過剩造成過度肥胖而出現脂肪肝， 過度肥胖的兒童有20%—30%患有不同程度的脂肪肝。

專家指出防治兒童脂肪肝， 要以合理調整飲食、加強體育鍛煉為主。 首先在兒童脂肪肝患者的日常飲食中， 要注意飲食結構的合理性。 多食牛奶、魚類、豆製品等富含蛋白質的食物， 儘量少攝取豬肉、牛肉食物， 以保護和促使已損傷肝細胞恢復和再生。

採用限制飲食總熱量方法防治兒童脂肪肝， 主要是控制糖類和脂肪的攝入，

小編溫馨提示：防治兒童脂肪肝要合理調整飲食。 專家提醒， 脂肪肝不僅危害成人， 也對兒童有所危害。 為此， 我們要合理安排孩子的飲食， 更好的預防和治療脂肪肝。