防治兒童近視眼的食療湯

近視除光線不足、看書寫字姿勢不正確及用眼過度外， 飲食不當的因素也不能忽視， 如果體內微量元素鉻缺乏與近視的形成關係密切。 下面小編就為你推薦幾款防治近視眼的食療湯， 僅供參考。

用童子雞1只， 去內臟後納入龍眼、枸杞子、紅棗各30克， 上鍋蒸熟， 調味食用。

此品具有養血健脾、益肝明目之功效， 可治療近視、眼疲勞、頭昏心悸、失眠神疲等症。

鮮牡蠣肉250克、蘑菇200克、紫菜30克、生薑、麻油、鹽、味精各適量。 先將菇、薑煮沸15分鐘， 再入牡蠣、紫菜略煮， 調以上述作料， 連湯吃下。

該方具有滋腎養肝、補血明目的功效， 擅治近視、視物昏花， 或久病體虛、頭昏目眩者。

用適量黑芝麻炒香研末， 核桃肉微炒搗爛， 分貯瓶內。 每次各取一湯匙， 沖入牛奶（或豆漿）一杯， 並加蜂蜜一匙調服。

本方能滋補肝腎、明目潤燥， 主治近視及雙目乾澀、大便燥結諸症。

核桃仁（微炒去皮）300克、紅棗（去核）250克、枸杞子150克， 與鮮豬肝200克一同切碎， 放瓷盆中加少許水， 隔水燉半小時備用。 每日取2-3湯匙， 打入2個雞蛋， 加糖適量蒸為羹。

本方有益腎補肝、養血明目之作用。 可治療近視、視力減退， 或伴有頭昏健忘、腰膝酸軟等症。