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防治妊娠中毒症的措施及食療方案

妊娠中毒症是孕媽媽特有的疾病, 常發生在懷孕6個月後或產褥早期。 妊娠中毒症的主要表現有:浮腫、蛋白尿、高血壓。 此病嚴重威脅孕媽媽和胎寶寶的健康和生命, 而且還可能導致遠期後遺症, 如高血壓等。 妊娠中毒症也是引起早產和胎兒、新生兒死亡的原因之一。

何謂“中毒”

關於妊娠中毒症的發病原因, 目前尚無公認的結論。 一般認為, 由於子宮胎盤缺血引起, 如雙胞胎、羊水過多和首次懷孕的女性子宮張力較大、妊娠合併慢性腎炎、高血壓時血管硬化等, 均可造成子宮胎盤供血不足而引起妊娠中毒症。

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不可輕視的中毒症

妊娠中毒症也是孕期水腫的原因之一。 孕媽媽下肢甚至全身浮腫, 同時伴有各種各樣的不適, 如心悸、氣短、四肢無力、尿少, 甚至出現高血壓、水腫及蛋白尿, 嚴重時可出現抽搐與昏迷等。

根據孕媽媽症狀的嚴重程度, 臨床分為輕度妊娠中毒症、中度妊娠中毒症、重度妊娠中毒症。

輕度妊娠中毒症:血壓較基礎血壓略有升高, 可有微量尿蛋白或輕度水腫。

中度妊娠中毒症:有高血壓、尿蛋白、水腫三者中任二者或二者以上。

重度妊娠中毒症:三種症狀都有, 同時可伴有營養不良性低蛋白血症、貧血, 可發生頭痛、嘔吐、眼花和上腹部不適、抽搐、昏迷、心力衰竭和腎功能衷竭等。

預防及護理

控制體重,

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保持營養平衡和足夠的睡眠, 是預防妊娠中毒症的有效措施。

1.孕媽媽要瞭解妊娠、分娩等基本常識, 解除對妊娠、分娩不必要的思想顧慮, 放鬆心情, 使自己愉快。

2.蛋白質攝入要充足, 以豆類及魚、牛奶、雞蛋等脂肪少的優質蛋白質為主, 量要充足。 要吃富含維生素和無刺激性的食物。 如全身浮腫則應限制鹽的攝入量, 每日控制在2—4克, 最多不超過6克。

3.准爸爸對孕媽媽要親切熱情、關心和體貼, 以消除其思想顧慮和焦急情緒, 避免一切不良刺激。

4.孕媽媽要做好產前檢查, 密切關注血壓、水腫及體重的改變, 以便及早發現異常症狀並及早治療。 如發現貧血, 要及時按照醫生所開藥方服用補鐵劑。 下肢出現浮腫, 要多臥床休息等。

5.輕症時可以適當減輕工作或在家休息,

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房間應保持安靜、整潔。 睡眠時多取左側臥位, 以利於子宮胎盤的血液供應。

6.重症時須住院。 必須絕對臥床休息, 避免聲光等刺激, 室內掛遮光窗簾, 燈光須暗淡, 空氣要流通, 保持絕對安靜, 防止外傷, 床邊應加床欄, 以防病人墜地受傷, 不可用暴力強行制止抽搐。 嚴密觀察病情, 發現異常應及時報告醫生。

食療方案

蛋白質攝入要充足, 以豆類及魚、牛奶、雞蛋等脂肪少的優質蛋白質為主。

蔬菜、水果的攝入要充足, 多選用綠色蔬菜。

控制鹽和水分。 菜要清淡, ‘每天鹽控制在5克左右, 儘量少喝湯。

烹調使用植物油。 也可選用花生油、人造黃油等植物油, 不要用豬油、黃油。

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