防治孕婦上火佳品 喝杯菊花茶清肝明目

菊花茶可以清熱解毒， 讓人感覺神清氣爽， 那麼比較容易上火的孕婦朋友們可以喝菊花茶嗎？很多人說孕婦不能喝菊花茶， 怕茶葉的成分影響鐵的吸收， 其實菊花茶不同於其它的茶葉， 不會造成這種情況。 反而， 孕婦喝菊花茶可以瀉火解毒， 清肝明目。 但孕婦喝菊花茶還是需要注意一些問題。

孕婦喝菊花茶的作用

網友yajia56:我上周喉嚨痛， 就是沖菊花茶來喝。

網友wingtt:我也有喝， 加點枸杞， 可以清肝明目， 我有眼屎的時候。 這樣喝最好！

網友barbie173485:可以～喝菊花茶可以緩解孕婦的偏頭痛， 比吃藥好啊。

小編的話：我們來瞭解下菊花茶，

菊花茶中所有的菊花應為甘菊， 其味不苦， 尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳， 每次用3克左右泡茶飲用， 每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用， 其有平肝明目、清熱解毒之特效。 對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

孕婦可以喝菊花茶

網友叮噹媽媽：我姨媽是醫生世家， 她叫三個月後， 最好天天喝菊花， 但不要喝太濃的， 一個星期喝兩次菊花和金銀花一起沖泡的茶。 她是根據我的體質建議的。 我屬於比較體熱的， 平時就經常要喝涼茶， 吃熱氣的東西比較容易喉嚨不舒服。 但我從小到大腸胃比較好， 可以說是個垃圾桶， 只要不吃到變質或不衛生的東西都不會吃壞肚。

小編的話：孕婦是可以喝菊花茶的。

菊花沒有別的副作用， 只是性寒一點， 對孕婦來說沒問題。 很多人說孕婦不能喝菊花茶， 那是因為害怕茶葉的成分影響鐵的吸收， 但菊花茶不同於其它的茶葉， 不會造成這種情況。 但是菊花茶畢竟是寒性， 孕婦喝菊花茶一定要注意喝的量， 記得要泡的清淡， 什麼都有個度， 最好不要喝太多， 適時喝點無大礙。

孕婦喝菊花茶要注意什麼？

孕婦喝菊花茶最好加枸杞

網友涉水采芙蓉：可以的， 我也經常喝， 泡菊花時放點枸杞， 這樣不會太寒

網友yanikong:最近晚上失眠， 應該是有D上火， 連續飲三天的菊花茶了， 不過都有加枸杞子， 這樣和一下就不會太涼， 媽媽說是電視教的。

洋甘菊可多喝 野菊花要少喝

網友Stephanie媽媽：後期可以，

前期最好先不要喝， 怕不受得， 太涼

網友RebeccaMD:野菊花苦寒瀉火解毒力強， 對孕婦來講過於寒涼；洋甘菊平肝明目的功效較好， 性味甘涼， 孕晚期沖泡淡淡的代茶喝可以舒緩神經， 降低高血壓， 推薦推薦

小編推薦：菊花茶的沖泡方法

1、泡飲菊花茶時， 最好用透明的玻璃杯， 每次放上四、五粒， 再用沸水沖泡即可。 飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖， 這樣喝起來味更甘。

2、每次喝菊花茶時， 不要一次喝完， 要留下三分之一杯的茶水， 再加上新茶水， 泡上片刻， 而後再喝。

小編提醒：菊花茶畢竟是寒性， 最好在菊花茶裡面加點枸杞。 孕婦喝菊花茶一定要注意喝的量， 記得要泡的清淡， 什麼都有個度， 最好不要喝太多， 適時喝點無大礙。 另外，

孕婦容易上火便秘， 喝點菊花茶可以有效緩解這種情況。