防治孕期缺鐵性盆血-椒鹽排骨
原料：
豬排骨250克，
料酒2克，
澱粉30克，
味精0.5克，
白糖25克，
醋15克，
花椒鹽3克，
熟豬油1000克（耗用75克），
醬油25克。
製作：
1、將排骨洗淨，
切成6釐米、2釐米左右的肉條，
用少量醬油、料酒、味精及部分定粉調勻，
拌好，
浸泡一小時，
使之入味。
2、再把白糖、醋、醬油及少許清水調成糖醋汁，
餘下的澱粉加2倍水調成濕澱粉。
3、鍋置火上，
先炸一次排骨，
撈出，
稍冷後，
再炸一次，
使排骨炸得透而均勻，
撈出，
放在盤裡。
4、再熱油鍋，
將調好的糖醋汁倒入，
煮開後，
倒進濕澱粉勾成糖醋濃汁，
淋上熟豬油，
放在加一個碗內。
5、將花椒鹽放在一個小盤裡，
鐵很難從膳食中得到補充，故主張孕16周開始以服硫酸亞鐵0.3g，每日一次。含鐵食物較高的如動物血，肝臟，瘦肉等，同時多攝入富含維生素C的蔬菜，水果，或在補充鐵劑是補充維生素C可以促進鐵的吸收和利用。 [詳細答案]
媽媽輕度貧血，一般不會對寶寶產生影響；中重度貧血是有影響的。首先糾正媽媽貧血；母乳餵養的寶寶，需要給寶寶做末梢血檢查。 [詳細答案]
由於這個鐵很難從膳食中得到補充，故主張孕16周開始以服硫酸亞鐵0.3g，每日一次。含鐵食物較高的如動物血，肝臟，瘦肉等，同時多攝入富含維生素C的蔬菜，水果，或在補充鐵劑是補充維生素C可以促進鐵的吸收... [詳細答案]
考慮到鐵很難從膳食中得到補充，故主張孕16周開始以服硫酸亞鐵0.3g，每日一次。含鐵食物較高的如動物血，肝臟，瘦肉等，同時多攝入富含維生素C的蔬菜，水果，或在補充鐵劑是補充維生素C可以促進鐵的吸收和... [詳細答案]
您好，孕婦缺鐵性貧血可通過食補，平常可多吃富含鐵的食物，如黑木耳、紅棗、瘦肉、蛋黃、雞、魚、蝦、豆類、芹菜、油菜、番茄等。如果病情嚴重，最好到醫院就診，必要時在醫生胡指導下使用對胎兒無影響胡補鐵劑。 [詳細答案]
