呼吸道疾病是寶寶常見的一種疾病， 咳嗽是最主要的症狀， 小寶寶常因反復感染而經常咳嗽。 大些的寶寶因為支原體感染或是過敏咳嗽更是2、3個月都治不好。
中醫認為：“肺為五臟之華蓋”。 肺管理著呼吸， 通過鼻腔、氣管與外部相連， 當外邪侵襲人體時， 首先侵犯的臟器就是肺。 傷肺後進而濕氣積聚， 生出痰液阻塞氣管而引發咳嗽。
當然， 寶寶五臟六腑不適都可能引發咳嗽， 對咳嗽影響較大的是肺、脾、腎三髒， 脾、腎不適都會通過影響肺臟的功能而致咳。 因此， 無論中醫治療還是中醫食療都以宣肺化痰為根本。
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日常生活中的食療方法
1、 冬天可以喝梨水，
把鴨梨切成塊，
加些百合、具母、冰糖能夠起到潤肺、化痰、止咳作用。
2、 愛出汗的寶寶，
冬3月可以服用黃芪大棗湯。
配方為：黃芪（生）30克、大棗6~8枚，
水煎30分鐘，
取汁300毫升，
分3天飲用。
每次30毫升，
每日3次，
可以提高寶寶的免疫功能。
3、 除此以外，
平日裡可以給寶寶用黃芪、太子參、枸杞子褒湯喝，
長期食用，
有健脾、益肺功能，
同時能調節寶寶機體免疫功能。
咳嗽期間的食療方法
外感熱症為主
1、 冰糖2匙、川貝母11克、燉豬粉腸1段，
服2次，
可治療痰稠燥咳。
2、 川貝梨：材料：梨、川貝母、冰糖或蜂蜜。
作法：梨1個，
削去頂尖，
成1蓋形，
挖去核仁，
納入川貝母4克，
加入少許冰糖或蜂蜜，
將梨蓋蓋回，
隔水加熱燉熟為度。
可以潤肺止咳，
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體虛過敏咳為主
1、 西洋參3片加紅棗3枚（去核），
以電鍋蒸煮每日服用1次。
2、 豬腰1付、乾薑8克，
燉服，
可治療體虛寒咳。
。
3、 四神湯：材料：蓮子、薏仁、茯苓、山藥、芡實各38克、豬腸半斤。
做法：將蓮子、薏仁、芡實先洗淨泡水約2小時，
再與茯苓、山藥、洗淨的豬腸一起燉煮。
可以健脾補腎，
促進食欲及腸胃吸收功能，
尤其適合經常腹瀉，
疲倦氣虛者。
咳嗽的寶寶， 除了藥物治療及食療外， 注意禁忌也十分重要。 一般而言， 咳嗽的寶寶飲食應以清淡， 應少食用鹹、酸、辣等味道較重的食物， 少食肯德基、麥當勞等高脂肪食品， 少食過甜的東西， 如巧克力、糖果等， 更應該少吃冷飲及魚類、海鮮等易發的食品。
