青紅蘿卜豬肉湯食譜原料：
青蘿卜一斤， 紅蘿卜四兩， 蜜棗四個， 豬腿精肉十兩， 陳皮一小塊。
制作方法：
(1) 把蘿卜去皮， 切角塊;豬肉原塊洗凈。 陳皮浸軟， 洗凈;
(2) 把清水與陳皮同放直身瓦煲內， 旺火燒滾， 下全部原料， 再滾起改用文火煲約三小時即可。
適合人群：小兒皆宜。
健康提示：治肺燥、喉干、眼澀等， 尤對面色蒼白、神疲乏力、夜寐不安、舌質淡有貧血的兒童有效。
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您好，11個月的寶寶出現貧血，多見於缺鐵性貧血可能性大。可注意檢查貧血的數值，輕度貧血可食物補充為主，中度以上需要服用補血藥物，如服用葡萄糖酸亞鐵口服液和維生素C治療。平時多吃含鐵,蛋白質的食物,如... [詳細答案]
寶寶貧血，媽媽就要幫寶寶補補血，媽媽可以用紅棗煲粥給寶寶吃，紅棗有補血的功效的，但是每次不放太多，吃多了寶寶會上火的，同時要給寶寶多喝水，多吃一些蔬菜水果，增加鐵的吸收，只要多吃蔬菜水果就不會有上火... [詳細答案]
寶寶缺鐵就會引起貧血的，如果輕微貧血的話可以通過食物來補充。平時多吃一些貧血的食物就可以了，平時多吃點魚、肉、肝臟和一些綠色蔬菜。多吃點維生素c多的食物。 [詳細答案]
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