據相關資料統計, 百分之八十的新媽媽在產後都會出現不同程度的脫髮, 產後脫髮讓新媽媽們非常苦惱, 那麼新媽媽們應該如何有效的防治呢?在此, 小編就提醒新媽媽們, 防治產後脫髮注意以下這5個關鍵:
1、關鍵拒絕塑膠、尼龍梳子
不難發現, 一些市面上最常見的塑膠和尼龍梳子很容易梳著梳著就讓頭髮開始張牙舞爪, 原來尼龍和塑膠梳子容易產生靜電, 對頭髮和頭皮都是一種強烈的不良刺激, 不但讓你頭髮不聽話, 還對頭皮有害。 而最理想的梳子是木制的, 或者一些專門為減少靜電而設計的梳子,
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防治產後脫髮的5個關鍵
2、關鍵避免燙、染、吹
無論什麼季節, 經常吹熱風會破壞毛髮組織, 損傷頭皮, 偶爾一次不需擔心, 但使用時也應該讓吹風機離頭髮30釐米左右, 並儘量減低熱風溫度。 燙髮、染髮劑對頭髮的影響也較大, 每次燙染都會以損害發質為代價, 目前還沒有能不傷頭髮的燙髮、染髮劑。
3、關鍵勿用強鹼洗髮水
強鹼洗髮水、祛油洗髮水的脫脂性和脫水都過強, 不適合乾燥的秋季使用, 否則易令頭髮乾枯開叉。 夏天慣常用來祛除油分的祛油洗髮水也應停止使用, 此時應選用對頭皮和頭髮無刺激性的植物性或添加了滋潤成分的洗髮水,
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4、關鍵適當的洗髮頻率
南方的夏天較濕較熱, 不少人養成了夏季天天洗髮的習慣, 這個習慣到了秋天要改一下。 秋天的洗髮頻率最好控制在3天左右洗一次。 這是由於秋天天氣乾燥, 頭髮也容易因乾燥而脆弱, 洗髮太頻繁會使頭髮脫落嚴重。 另外, 洗髮時要控制力度, 不要大力搓揉, 也能減少脫髮。
5、關鍵在營養
產後坐月子, 要講究營養均衡, 新媽媽們在飲食方面一定要做到膳食合理、營養均衡。 由於頭髮最重要的營養來源是蛋白質, 因此, 新媽媽們應該著重補充一些富含蛋白質的食物, 例如:牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。
溫馨提示:
給產後女性推薦一個用玫瑰花茶防治脫髮的小方法,
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小編總結:愛美的女士經常跑去弄頭髮, 對頭髮發質特別的傷害, 還有如果常洗頭的話, 頭髮會越掉越快,