防治習慣性流產的食療方

中醫認為， 習慣性流產是由於孕婦氣血不足、脾腎虧虛、沖任不固所造成的。 現介紹以下幾種防治習慣性流產的食療方：

▲菟絲子粥

原料：菟絲子60克， 粳米100克， 白糖適量。

制法：將菟絲子搗碎， 加水煎煮後去渣取汁， 將粳米放入該藥汁中煮成粥。 粥熟時加入白糖即可食用。 (不喜歡甜食者可改為加入少量食鹽)

作用與特點：菟絲子性味甘辛， 可補陽益陰， 久服具有明目、輕身延年之功效。 粳米味甘性平， 可補脾胃、養五臟、益氣血。 兩物合煮為粥， 具有補虛損、益脾胃、滋肝腎、安胎之功效。 本品不濕不燥， 補而不膩， 為平補陰陽之良藥。

▲苧麻根糯米粥

原料：苧麻根60克， 紅棗10枚， 糯米100克。

制法：將苧麻根加水1000毫升， 煎至500毫升， 然後去渣取汁， 在煎汁中加入糯米、紅棗， 煮成粥。 粥熟後即可服用。

作用與特點：苧麻根為苧麻的乾燥根及根莖， 其味甘性寒、無毒， 具有清熱、止血、安胎之功效；大棗味甘性平， 具有補中益氣、養血安胎之效；糯米味甘性微溫， 具有補脾胃、益氣血的作用。 上藥合用具有清熱補虛、止血安胎之功效。

此方是民間治療流產的傳統食療方， 適用於懷孕期間胎動不安、陰☆禁☆道流血、體虛而熱的婦女， 但脾腎陽虛的婦女不宜使用。

▲杜仲雞

原料：約重500克的烏骨雞1只， 炒杜仲、桑寄生各 30克。

制法：先將烏骨雞悶死(不用刀殺)，

作用與特點：烏骨雞味甘性平偏溫， 可益五臟、補虛損， 具有強筋骨、調月經、止白帶的功效， 是補虛之佳品；杜仲味甘微辛性溫， 可補肝腎、壯筋骨， 為安胎之良藥；桑寄生味微苦性平， 可補肝腎、強筋骨， 也是安胎之良藥。

此方適用於氣血不足， 腎氣虧虛的習慣性流產患者， 可于婦女懷孕前服用， 也可在其懷孕後服用， 但陰虛火旺的婦女不宜使用。