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防流感給寶寶搓搓鼻揉揉耳

現在是流感的好發季節, 專家表示給寶寶搓搓鼻揉揉耳防治流感。

其一, 按摩耳廓防流感。 用食指和拇指輕擦耳輪, 即耳朵的外周, 擦至局部由內向外地發熱。 預防流感的手法為兩耳交替按摩, 每日一次, 一次5分鐘左右。 專家表示, 運用這一方法可以補益肺氣, 疏風解表, 即通過提高肺部防衛功能, 達到抗禦外邪的作用, 對流感症狀都有較好療效, 但低血壓人群慎用此法。

其二, 揉搓迎香穴抗流感。 除了耳廓按摩法之外, 揉搓迎香穴對感冒、流感症狀的消除及預防也有一定作用。 如果日常能堅持揉搓迎香穴,

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也可作為一種預防甲流的方法。 迎香穴距離鼻翼兩側1.5釐米處, 可用兩手的食指按住鼻翼兩側的迎香穴, 按照順時針和逆時針的方向各揉搓36次, 會有酸脹感向額面放射。 專家表示, 迎香穴為體表的感風之處、治風之穴, 經常按摩可以增強抵抗病菌的能力。 經常揉搓迎香穴可以促進鼻周圍的血液迴圈, 使氣血暢通, 外邪不容易侵入體內, 對抗病菌侵入。

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