防癌抗癌要多吃水果(圖)

預防癌症， 需要從健康的飲食做起。 那麼， 日常生活中有哪些水果是防癌抗癌的佳品呢？
一、葡萄：葡萄中含有的白藜蘆醇可防止正常細胞癌變， 並能抑制已惡變細胞的擴散。 中醫認為葡萄有益氣補血、除煩解渴、健胃利尿之功能， 酸甜的葡萄對接受放療及手術後的癌症患者較為適宜， 可常食之。
二、草莓：草莓中含有鞣花酸， 能保護機體免受致癌物的傷害， 尚有一定抗癌作用。 草莓有生津止渴、利咽潤肺之功用， 對緩解鼻咽癌、肺癌、喉癌患者放療反應、減輕症狀有益。
三、香蕉：據研究發現香蕉提取物對黃麴黴素B1等三種致癌物有明顯抑制其致作用。 動物實驗發現如果缺鎂， 機體清除癌細胞能力大大消弱。 而香蕉含鎂、鉀元素， 有一定防癌抗癌作用。 大腸癌患者放療後津傷血熱、口乾咽燥、大便幹結帶血者食之有益。
四、無花果：無花果肉中含抗瘤成份， 能抑制癌細胞蛋白的合成。 據6家腫瘤醫院通過對1300多例患者觀察， 發現無花果對腹水癌、肉瘤、肝癌、肺癌等有一定抑瘤率， 可作為癌症患者的食療佳果。
五、獼猴桃：每百克果實含維生素C150毫克、其維C含量居水果之冠。 獼猴桃能通過保護細胞間質屏障， 消除食進的致癌物質， 對延長癌症患者生存期起一定作用。 咪酸甘、性寒的獼猴桃有清熱生津、活血行水之功， 尤適於乳癌、肺癌、宮頸癌、膀胱癌等患者放療後食用。 准媽媽貧血不能單靠吃紅棗、枸杞孕期9款養生粥品備孕不能錯過的微量元素如何“吃”出好孕來?7款秋季祛燥， 潤肺孕期食譜孕期的口味為何會稀奇古怪懷孕期吃什麼好？寒露時節的孕期食譜孕媽媽血糖高怎樣吃？小長假孕婦別貪食貼秋膘幫產婦滋陰養血營養粥－小米粥孕期營養金標準“九個一”孕37周：臨近產前孕婦該怎樣補充營養胎兒聰明媽咪必補的營養素孕媽吃了會開心的食物孕婦要每天補充維生素D孕期維生素C補充多少才“正好”