防秋季腹瀉的3大注意事項

秋季是腹瀉的流行季節，由於氣溫較高，有利於細菌的繁殖。同時，嬰兒的消化道不易適應高溫氣候而減少消化酶的分泌，進一步降低了消化功能。因此，預防秋季腹瀉最主要的是把好飲食衛生這關，防止病從口入。

現在免不了會帶著兒子一起出去就餐，有時候不能保證衛生條件。所以，我的原則是，如果一定要在外面吃飯，也不給孩子吃涼拌菜。熱菜經過高溫加工，能殺滅大部分的細菌，涼拌菜就不好說了。尤其是豆腐，最容易發酸，千萬不能給孩子吃。我這麼謹慎是因為去年這個時候，

兒子患了秋季腹瀉，上吐下瀉的，後來我總結應該是消化道受到細菌感染而“感冒”了。所以今年，為了防止同樣的事情發生，除了“減少外出就餐、不吃涼拌菜”之外，我還從以下幾個方面著手預防秋季腹瀉。

不吃冷飲

天氣雖然變涼了，但是孩子玩完後還是覺得熱，喊著吃冷飲。家長一定別答應，還要告訴孩子，喝溫開水比喝冷飲更能解渴。因為與體溫相近的溫水分子能更快進入腸壁，並且能讓身體出汗，從而帶走身體的一部分熱量。

不吃剩菜

剩飯剩飯很容易滋生細菌，尤其是金黃色葡萄球菌，會引起食物中毒，引發胃腸炎。因此，兒子每餐的飲食都要是新做的。

勤洗手

手掌是細菌最容易滋生的地方，對於兒子更是如此，

經常小手玩得髒髒的還嚷嚷著要餅乾吃。因此一定飯前便後、從外面玩耍回來要洗手。洗手的時候一定要讓洗手液或香皂的皂液在手上停留時間超過6秒，這樣才能有效殺菌。避免封閉式聚眾場合孩子經常喜歡玩一些大型遊樂玩具，但大部分這些場所均是封閉式的，經常有許多人聚合在一起，流動性又比較大，特別容易交叉感染。

小編總結：小編提醒各位爸爸媽媽，天氣轉涼，一定要對寶寶的腸胃多加愛護，提前做好預防。