對於高齡產婦來說， 想要生下一個健康的寶寶， 不僅要有一個放鬆的心態， 而且也要和環境做鬥爭， 比如霧霾、噪音、輻射等。 尤其是輻射問題， 國外相關報導稱， 輻射會影響嬰兒的發育、導致流產的概率增加， 尤其是高齡產婦， 本身已經過了適孕年齡， 受環境的影響更嚴重。 那麼， 高齡產婦面對周圍的電磁輻射， 如何有效的進行應對呢?
一、防：防輻射關鍵要注意細節
只有真正意識到輻射對嬰兒危害， 輻射究竟在哪裡， 才會真正的避免輻射帶來的困擾。 俗話說， 防患於未然。 很多高齡准媽媽會問， 怎麼防?如何去防呀?，
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細節一：別讓電器紮堆。
不要把家用電器擺放得過於集中或經 常一起使用， 特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在 臥室裡， 以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。
細節二：勿在電腦身後逗留。
電腦的擺放位置很重要。 儘量別讓螢幕的背面朝著有人的地方， 因為電腦輻射最強的是背面， 其次為左右兩側， 螢幕的正面反而輻射最弱。
細節三：用水吸電磁波。
室內要保持良好的工作環境， 如舒適 的溫度、清潔的空氣等。 因為水是吸收電磁波的最好介質， 可在電腦的周邊多放幾瓶水。 注意不要用金屬杯盛水。
細節四：減少待機。
當電器暫停使用時， 最好不讓它們長時間處於待機狀態，
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細節五：及時洗臉洗手。
電腦螢光屏表面存在著大量靜電， 聚集的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸☆禁☆露處， 時間久了， 易發生斑疹、色素沉著， 嚴重者甚至會引起皮膚病變等， 因此在使用後應及時洗臉洗手。
細節六：接聽手機不要太著急。
手機在接通瞬間及充電時通話， 釋放 的電磁輻射最大， 因此最好在手機響過一兩秒後接聽電話。 充電時則不要接聽電話。
二、吃：合理飲食也可以防輻射
在充滿電磁輻射的環境工作的高齡孕婦來說， 應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、 豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食 物， 以補充人體的所需的維生素A和蛋白質。 還可多飲茶水，
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三、穿：防輻射服已成必備
對於高齡孕婦來說， 穿上防輻射服具有三點好處， 首先， 從生理角度上來說， 防輻射服可以最大保護女性子宮不受輻射傷害， 子宮是孕育寶寶的地方， 子宮的健康與胎兒安全息息相關;其次， 從心理角度來說， 穿上防輻射服的媽媽不再受電磁輻射的干擾， 心情放鬆， 減少壓力， 愉悅的心情有利於胎兒健康成長;最後， 現如今防輻射服已經充分考慮到女人天生愛美的心理， 以國內知名品牌添香防輻射服為例， 採用銀纖維材質， 結合時尚潮流元素， 做工精細， 款式新穎， 並且可以機洗， 既能有效防輻射又不失時尚。
總之， 對於高齡產婦來說，
