冰糖枸杞京蔥紅棗水
原料：紅棗50克， 京蔥10克， 枸杞5克， 冰糖20克。
製作方法：
(1)京蔥洗淨、切段， 紅棗略洗、待用。
(2)在沸水鍋裡加入蔥段、紅棗和枸杞子， 用中小火一起煮， 直到湯汁變濃， 加冰糖溶化即可。
特點：棗香撲鼻， 蔥香濃郁， 適合嬰幼兒食用。
營養功效：紅棗營養豐富， 礦物質和維生素充足， 有提高人體免疫功能的作用;京蔥有較好的抗菌保健價值， 組合成具有抗菌健脾、保肝補血、益氣生津、抗過敏等功效。 此保健營養水很適合寶寶秋末冬初之交飲用。
特別推薦：
(1)蘆根枸杞茶——清熱明目， 祛濕排毒。
(2)胡蘿蔔蔥白水——殺菌、理氣功效顯著。
您好，月經期間是可以喝冰糖枸杞茶的，冰糖滋陰，枸杞補血，所以來月經時適宜喝這個，但不要冷的或者凍的，可能會引起痛經。來月經的時候適宜吃一些補血補氣，有營養的食物，如雞湯，當歸烏雞湯等，不要吃過於辛辣... [詳細答案]
你好，建議不要食。飲食以清淡為宜多吃蔬菜水果以及多喝水，充足的水分有利於尿量的增加，加快體內毒素的排出。同時注意家裡的衛生狀況，保持室內環境舒適，空氣的流通。夜晚蓋被子不能過厚，使孩子體溫升高，影響... [詳細答案]
你好，日本學者研究發現，紅棗中含有大量抗過敏物質——環磷酸腺苷，可阻止過敏反應的發生，下面推薦一款春季防過敏食譜。凡有過敏症狀的人可以經常服用紅棗。方法為：①紅棗10枚，水煎服，每日3次。②生食紅棗... [詳細答案]
可以選擇高蛋白質的飲食，麵包,雞蛋.牛奶或豆漿等都是不錯的，全面的食譜建議你可以去書店看看。 [詳細答案]
剛才有止咳的作用，梔子有清肺的作用，所以如果孩子咳嗽，可以在冰糖雪梨水中加梔子和乾草。 [詳細答案]
