懷孕期間當然還要洗澡。 第一， 這是皮膚、外☆禁☆陰清潔和預防感染的需要。 再者， 洗澡可促進血液迴圈、消除疲勞。 但孕期洗澡和平時不同， 孕媽媽們可得注意了！讓我們一起來洗澡從頭學， 清爽安全過孕期！
孕婦只能淋浴
孕婦不可以採用盆浴或泡澡， 因為容易造成陰☆禁☆道逆行性☆禁☆感染。 然而淋浴也有些事項需要注意：
1、在懷孕初期， 由於肚子較小， 所以可以站著淋浴， 但必須在浴室內設置扶手， 以防止孕婦滑倒。
2、到了懷孕中後期， 孕婦的肚子較大、重心不穩， 容易滑倒， 所以必須坐在有靠背的椅子上淋浴， 以避免跌倒。
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孕婦洗澡時要注意通風、家人必須持有浴室門鑰匙
浴室要有良好的通風設備， 否則溫度持續上升、蒸氣不易排出， 容易使人在浴室內暈倒。 萬一家人聽到浴室有巨大或奇怪聲音， 聽到孕婦求救或甚至敲門後無 人回應， 應持鑰匙立即進入浴室內查看孕婦是否發生事故， 立即給予協助或視情況緊急送醫。 若孕婦進入浴室太久沒有動靜， 家人也應體貼地問候一下， 看是不是有 什麼問題需要協助， 若大聲敲門數次沒有回應則應立即進入查看， 因為孕婦可能在浴室暈倒了！
孕婦洗澡後慎防著涼感冒
當孕婦洗完澡後， 要立即擦乾頭髮及身體， 將衣服（至少是貼身衣物）穿好後再走出浴室（以免浴室內外溫差太大，
