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阿膠不能和什麼一起吃

1 阿膠不能和什麼一起吃:蘿蔔

因為蘿蔔屬於順氣和促消化的食物, 而阿膠是補氣的, 一起服用的話會相抵, 大大降低了阿膠的功效, 起不到補血、補氣的作用。

2 阿膠不能和什麼一起吃:茶水

因為茶水中含有茶多酚等物質, 如果一同服用會阻礙營養物質的吸收, 會影響阿膠的功效。

3 阿膠不能和什麼一起吃:大蒜

一起食用大蒜會影響阿膠的功效。 因為大蒜和蘿蔔一樣都屬於順氣和促消化的食物。

12 4 阿膠不能和什麼一起吃:綠豆

阿膠與綠豆湯一起服用會降低阿膠的功效。 因為綠豆是屬於寒涼性食物,

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具有解毒的作用, 所以最好間隔開時間服用。

5 阿膠不能和什麼一起吃:大黃

由於大黃具有瀉火的功效, 一同服用會失去阿膠的營養作用。

6 服用阿膠注意事項

1、阿膠藥用時一般用量為3~9克, 宜飯前服用, 具體用量要根據個體體質情況來定。

2、因為東阿阿膠性質比較平和, 且藥食兩用, 是適合細水長流長期服用的一種滋補品, 《神農本草經》就有阿膠“久服輕身益氣”的說法, 因此, 只要服用後沒有明顯不適感受, 常年服用阿膠產品是一個很好的養生習慣。

3、注意服用阿膠時, 感冒時不要服用, 不要同時喝茶水和蘿蔔。

4、女性月經期間服用如出現經量變化請停止服用或減量服用, 根據變化情況決定是否服用。

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