孕婦食譜 補血調理
主料： 雞蛋 75克 阿膠 10克
調料： 鹽 1克
製作工藝 先將阿膠以開水化開， 打入雞蛋， 拌勻後， 同煮成蛋花湯即可， 食時以鹽調味。
相關人群 此湯適宜生育期特殊情況的孕婦食用。
健康提示
1.此湯應在飯前食用。
2.此粥具有補血安胎的作用。
KEKO營養師友情提示：
1、雞蛋：雞蛋不宜與糖同煮；與糖精、紅糖同食會中毒；與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
2、阿膠：阿膠畏大黃。
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2、阿膠：阿膠畏大黃。
