3月17日, “准媽媽”阿雅發微博, 稱自己懷孕期間體重猛增, 如今已經胖了9公斤:“很多朋友告訴我, 現在是我人生最能放縱大吃的時候!我應該盡情的大吃、想吃啥就吃啥!宵夜霜淇淋通通不怕!但我想……出來混都是要還的, 這肉又不會長到太空裡, 還不是都回我身上。 所以雖然不用虧待自己, 但還是要稍微節制。 必竟……我已經胖了9公斤了, 噓, 別告訴別人喔。 ”
今年1月, 35歲的阿雅承認懷胎3個月, 她與45歲美國華裔男友Tony遠距戀6年, 近日柳媽媽證實女兒有喜, 還透露小倆口已答應在生產前登記結婚, “給孩子一個圓滿的家庭。
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明星孕後胖多少?
拉仇恨類:林熙蕾、小s、吳佩慈、楊冪
林熙蕾只胖8公斤
林熙蕾身高167釐米, 懷孕前體重維持48公斤, 懷孕到生產前只胖了8公斤。
吳佩慈懷孕8月僅胖14斤
懷孕8個月的吳佩慈透露只胖了7公斤(懷孕前49公斤), 些網友看了她的早餐後苦口婆心勸她“最好還是別光顧著身材好看啦, 胎兒健康最重要”。
小S胖12斤
楊冪懷孕4月首破百斤
2014年2月23日, 正懷有4個多月身孕的楊冪, 在微博上傳自己的“上磅照”, “有生以來第一次過了50kg, 紀念順便拉仇恨一下。 ”
體重暴增類:楊千嬅、Lisa S
楊千嬅增重50磅
楊千嬅懷孕期間多次被拍到晚上逛街和放肆吃海鮮, 過度進補加上日吃夜吃, 令她的體重在短短數月間, 增加近50磅。
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Lisa S暴增30斤
吳彥祖妻子Lisa S表示懷孕後胃口好, 體重比懷孕前重了30磅, 幸好吳彥祖沒嫌棄。
小貼士:懷孕期長多少斤合適?
正常情況下, 懷孕後健康女性在孕期體重的增長應該在8~12公斤。 等到懷孕中、晚期後, 月體重增加少於1公斤或每月體重增加3公斤以上都是不適當的。 孕期孕婦不能太胖也不能太瘦, 都會影響胎兒的健康。 太瘦的孕婦, 流產的可能性會增加。 太胖也會加大分娩的難度, 也不利於產後恢復。 如果發現自己的孕期體重超標, 一定要合理安排飲食, 及時控制好自身體重。