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附件炎的預防保健

女性平時應注意個人衛生及經期衛生, 預防致病菌上行感染。 在感染的急性期, 應積極治療以預防慢性遷延性炎癥的發生。 此外由于該病病情頑固又可反復發作, 常使病人精神負擔較重。 所以還要樹立信心, 保持心情舒暢并積極鍛煉, 增強體質以提高抗病能力。 預防附件炎首先要做到以下幾點:
1.注意個人衛生。 加強經期、產后、流產后的個人衛生, 勤換內褲及衛生巾, 避免受風寒, 不宜過度勞累。
2.多吃清淡的食物。 飲食應以清淡食物為主, 多食有營養的食物, 如:雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等, 忌食生冷和束4激性的食物。
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3.經期避免性☆禁☆生☆禁☆活。 月經期忌房事以免感染, 月經墊要注意清潔衛生, 最好用消毒衛生紙。
4.多喝水。 附件炎容易導致身體發熱, 所以要注意多喝水以降低體溫。
5.避免不必要的婦科檢查。 盡量避免不必要的婦科檢查, 以免擴大感染, 引起炎癥擴散。
附件炎的兩則食療方:
(1)敗醬紫草煎(摘自《婦科飲食療法》):敗醬草45克, 紫草根15克, 將上兩味放入水中煎煮, 加入紅糖服用。 本方具有清熱、解毒、利濕的作用。
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