由於空氣的污染， 每年的霧霾天氣都會在10月份如期而至， 侵害我們的呼吸道。 霧霾不僅僅會污染空氣， 還會威脅到身體還未發育完全的小寶寶們的身體健康。 那麼在這種“伸手不見五指”的天氣下， 我們要怎麼樣來保護我們的小寶寶呢?
霧霾天， 儘量減少出行
在有霧霾的天氣， 原則上應該儘量避免出行， 尤其是小寶寶， 因為他們的呼吸器官還沒有發育成熟， 所以更容易受到霧霾的傷害。 特別是霧霾比較嚴重的天氣， 比如PM2.5的指數已經超過300， 出去玩耍， 弊大於利。 患有過敏或者哮喘的小朋友， 更要注意。
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如果出去散步， 儘量選擇能見度相對比較好的時段
如果有必須出去的情況， 最好選擇能見度比較好的時段， 此時空氣中的顆粒物會相對較少。
小寶寶最好戴純棉口罩雖然有研究證明N95口罩對PM2.5的抵禦能力明顯高於普通的純棉口罩， 但是因為這種口罩密封性非常好， 堵住寶寶的口鼻， 容易導致寶寶的呼吸不暢。 小寶寶還不會表達自己的不舒服， 一旦父母不注意有引起窒息的危險， 所以出於安全的考慮， 還是建議給6歲以下的小寶寶戴純棉材質的口罩。
另外， 目前市場上一款新型的兒童專用的防霾鼻罩家長也可以考慮， 這種鼻罩在保證高效過濾的同時， 呼吸阻力較小， 保障孩子暢通呼吸， 據瞭解這款防霾鼻罩面向3-12歲的兒童，
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開窗也要選擇風大的時間
在風大的時候， 開窗通風， 空氣至少是流動的， 停留在室內的顆粒物也會少一些。 如果是霧霾非常嚴重的天氣， 最好不要開窗。
在室內打開加濕器加濕器能使空氣裡的濕度增加， 濕度增加以後， 空氣中的顆粒物就容易落到地面， 而不是懸浮在空中， 減少家人和寶寶吸入顆粒物的機會。
如果家中有過敏或者哮喘寶寶， 最好安裝空氣淨化器
有過敏或者哮喘的寶寶， 對空氣中的顆粒物會更加敏感。 如果家裡條件允許， 建議購置空氣淨化器， 它能夠過濾掉空氣中的部分顆粒物,減少寶寶過敏的幾率。
勤漱口
霧霾可以通過鼻子進入人體的呼吸道， 也可以通過口腔進入人體的消化道，
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綜上所述， 在霧霾天氣最好就不要帶小寶寶出來逛街啦， 平時記得也要給寶寶補充營養， 增加抵抗力， 出門一定要戴口罩， 即使是霧霾很少也要戴， 一點點的霧霾對寶寶的傷害可是巨大的。 准媽媽們一定要記得以上措施， 不要給寶寶們的健康偷懶!
