降血壓的水果

降血壓的水果有哪些？隨著社會的發展， 高血壓人群越來越多， 大多數患者會採取就醫進行藥物治療， 但是如果孕期有高血壓怎麼辦呢， 這就需要孕媽媽們在飲食方面多加注意了， 平時可以多吃降血壓的水果， 那降血壓的水果有哪些呢？

降血壓的水果
1、蘋果
蘋果中含有豐富的鉀鹽,能與體內的鈉鹽結合,使之排除體外。 另外蘋果含蘋果酸、維生素A、B、C、等10多種營養素。 常吃蘋果有益於嗜鹽過多的高血壓患者。
2、獼猴桃
獼猴桃汁治療高血壓、心絞痛、心律不齊,預防缺血性腦血管病,腦動脈硬化。 美國心臟協會最新研究顯示， 實驗組每天三個獼猴桃， 對照組另一組每天吃一個蘋果， 連續8周之後， 發現二組都能降低收縮血壓。
3、西瓜

西瓜汁富含VA、B、C和蛋白質、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、番茄色素、磷酸及鈣、鐵、粗纖維等,對高血壓有很好作用。
4、木瓜
木瓜含十七種以上氨基酸及多種營養元素,能軟化血管。
5、草莓
草莓富含維生素和果膠物質,防治動脈粥樣硬化,冠心病,對高血壓有一定功效。
6、檸檬
檸檬去火、消渴,預防臟器功能障礙等高血壓併發症。