限制孩子前 請先讀完這篇文章

限制是父母改變孩子行為的常用方式， 而當你要將這種所謂的懲罰付諸實踐之前， 還應該設定一個基本的條件。 限制會約束孩子的行為舉止， 而且懲罰也會對他產生負面影響。 因此， 如何恰當地對孩子的行為加以約束和限制， 是很重要的。

1.明確你的目標

找准你想要改變的那種具體行為， 並且對於幫助想讓孩子改變的那種行為有自己清晰的想法。 一個很明確的例子就是要讓孩子在晚飯之前完成家庭作業。

2.防止孩子犯錯

父母的確要給孩子設置一定的界限， 但是在設定界限的時候要帶有情感。

3.列一個清單

列舉出懲罰措施， 而且每個懲罰措施都要對應一個具體的錯誤行為。 要選擇一個容易實施的限制， 而不要引起父母或者家庭成員之間的衝突。 最現實的限制就是對於那些常見錯誤的約束了。 如果因為孩子在放學之後沒有按時完成家庭作業而對其進行懲罰的話， 有助於減少孩子在晚上看電視或者玩遊戲的時間。

4.梳理孩子的行為

整理一個檔， 包含孩子所有不恰當的行為以及由此會受到的懲罰。 可以和家庭成員一起討論制定某個規則的原因以及哪些行為可以展示出孩子的良好舉止。

5.簡化規則的描述

製作一個書面的圖表， 要帶有對你整理的檔的關鍵字的總結， 並且將其張貼在家裡的公共區域內。 此外要將重要規則的描述控制在幾個關鍵字之內， 太多的規則和限制會讓孩子覺得很難達到你的期望值。 隨著孩子逐漸掌握清單上的良好行為， 你可以再引入一些新的問題行為讓孩子注意。

6.開誠佈公地談話

在孩子受到懲罰期間， 和孩子談論一下那些改變了的行為， 那些行為能夠避免其日後受到約束。 在談論規則和限制的時候一定要敞開心扉， 這樣的討論才能説明孩子理解設置這些規則的原因。