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除了禁煙 孕期還要注意些啥

薩米特縣推出的嬰兒和無煙計畫的目的, 是為了減少早產和嬰兒死亡率。 根據研究指出, 在懷孕期間吸煙會導致嬰兒早產和健康問題。 對於媽媽來說, 這個計畫可能意味著數百美元的豐厚獎勵。

懷孕煙民如果成功戒煙、參加至少4次支持小組討論, 孩子出生後每月通過一氧化碳測試以證明已成無煙一族的話, 就可在1年之內每月獲得25美元的優惠券。

抽煙對胎兒的危害

吸煙的孕婦所生的嬰兒畸形多。 煙草中的氰化物與人體內的硫氨基酸相結合, 使孕婦體內維生素B12的含量降低, 影響胎兒的發育生長,

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導致嬰兒畸形為不吸煙孕婦的2倍, 而且大多是嚴重的先天性心臟病和齶裂、兔唇等。

新生兒體重輕, 易患各種先天性疾病。 吸煙影響向子宮輸送血液及向胎兒輸送氧氣, 使胎兒呼吸活動減慢、心跳不正常、活動能力減低等, 這些問題都會阻礙胎兒正常生長, 導致初生嬰兒體形過小或體重過輕。 如果母親在懷孕期間每天吸煙超過10支, 胎兒出生後就可能出現體重偏輕的現象。

另外, 孕婦吸煙還是造成嬰兒出生後患過敏和氣喘的主要原因之一。 這是因為胚胎的免疫功能會對某些物質做出過分反應, 產生抗體, 出生後嬰兒就容易患過敏。 煙會削弱孩子的肺功能, 使其成年後容易出現肺部疾病。

喝酒對胎兒的危害

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如果孕期孕婦一直飲酒, 酒精中的有害成分可以通過胎盤到達胎兒體內, 造成胎兒發育障礙, 出生後生長發育異常, 如中樞神經系統功能失調和面部有不正常特徵等多發畸形, 稱為“酒精中毒綜合症”。

酒精對胎兒危害的程度, 取決於孕婦的飲酒量多少。 近年來研究證明, 除可造成面部醜陋外, 還可導致心臟缺陷、手足畸形和智力低下等。

酗酒所致慢性酒精中毒的夫妻, 或者是夫妻在星期天節假日, 酒後同房懷孕所得的嬰兒, 是一種特殊疾病。

由於酒精使生殖細胞受到損害, 受精卵品質不健全所造成。 這種嬰兒無論是體力還是智力, 都比正常嬰兒差。 發育遲緩, 體重不足;常有小頭、小眼裂等顏面畸形, 面容醜陋;四肢關節異常;心臟或其它內臟畸形。

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除了孕期抽煙喝酒壞習慣外, 還有一些陋習孕媽咪一定要改掉!

1、怕藥物:腹中胎兒怕藥物嚴重錯誤用藥, 可能會造成胎兒畸形、器官發育異常, 甚至死亡。

2、怕媽媽玩寵物:居家寵物中, 較為擔心的是貓咪糞便中可能有一種會傳染給人的“弓形蟲”。 若孕婦受弓形蟲感染, 易導致胎兒畸形、腦部發育遲緩等。 家有寵物的孕媽咪要保證寵物的清潔衛生, 還要保證寵物已經注射疫苗驅蟲等事項。

3、怕高過敏食物:現代過敏兒的比例相當高, 而過敏與遺傳息息相關。 懷孕期間如果母親吃太多過敏食物可能會導致本身過敏發作, 進而誘發胎兒的過敏體質, 未來寶寶出生之後, 成為過敏兒的機率就會大增。

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4、怕母體不健康:健康的母親才能孕育健康的寶貝, 如果母親本身不健康, 例如有妊娠高血壓、妊娠糖尿病等, 可能會造成胎兒異常, 甚至死亡的高危險。 即使母親沒有明顯的疾病, 但如果沒有良好的生活習慣, 例如熬夜、不運動、過度勞累等, 也可能讓胎兒沒有一個良好的居住“環境”, 而無法健康的成長。

5、怕放射線:不當的放射線照射, 例如接受X光檢查、電腦斷層檢查等, 有可能使胎兒發生流產、畸形、心智發育遲緩的危險。 主要是根據照射劑量、照射部位及懷孕周數三個因素來判斷, 照射劑量越高, 越接近胎兒, 其危險性就愈高。

6、怕媽媽情緒過度不安:懷孕期間孕婦有可能因為擔心胎兒健康、對角色轉變的不適應、家人不夠體貼等等原因,

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而產生焦慮或憂鬱的情況, 如果母親處於長期過度情緒不安、煩躁可能會使胎兒生長遲滯。 寶寶出生後易有脾氣暴躁、易生病、易怒、常哭泣等表現, 可見孕媽咪長期情緒不安, 對胎兒影響頗大!

7、怕噪音:胎兒6個月大時, 已經聽得到外界的聲音, 因此, 胎教專家多半建議媽媽從6個月起可以經常溫柔地對寶寶說說話。

8、怕營養不良:一般來說, 現在孕婦多半都是營養過剩, 很少有孕婦會發生營養不良。 不過, 一旦孕婦營養不良或過度減肥, 就可能造成寶寶營養吸收的不足, 而導致發育障礙、智力受損等問題。 專家研究發現, 一個人是否患心臟病、糖尿病以及其它成人疾病, 明顯與懷孕期間的節食減肥有關, 因為減少熱量和蛋白質的攝取, 將影響胎兒生長發育和新陳代謝。有些孕婦過度挑食,也可能會使胎兒缺乏某些營養素,例如懷孕初期嚴重葉酸攝取不足,可能造成胎兒神經管的發育缺陷。專家研究中發現,母親的口味可以通過羊水和母乳傳給胎兒,如果孕婦偏好某種食物,寶寶出生後也容易偏食。

將影響胎兒生長發育和新陳代謝。有些孕婦過度挑食,也可能會使胎兒缺乏某些營養素,例如懷孕初期嚴重葉酸攝取不足,可能造成胎兒神經管的發育缺陷。專家研究中發現,母親的口味可以通過羊水和母乳傳給胎兒,如果孕婦偏好某種食物,寶寶出生後也容易偏食。

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