陪伴分娩和Dula陪伴分娩

分娩是指借助產力將胎兒及其附屬物從產道排出母體外的一個古老而自然的生命延續過程。 這個過程雖是生理現象， 但對產婦卻是一種持久而強烈的應激原， 可造成焦慮、恐懼、失望等不良情緒反應， 使產婦的痛閾下降， 加重疼痛感。 疼痛感的加重又導致焦慮、恐懼的加劇， 形成一種惡性循環， 使得產婦心理狀態失衡， 認知能力降低， 出現高敏感性和低耐受性， 導致產婦對分娩失去信心， 甚至喪失對分娩行為的自控力， 最終出現難產。 產程中採用生理、心理、體力、精神全方位的支持， 可減少宮縮疼痛和消除產婦緊張情緒，

1．陪伴分娩 由丈夫及親人陪伴整個分娩過程。

丈夫及親人的陪伴， 可減輕產婦對產科環境的陌生感和孤獨感。 來自丈夫及親人的支持、鼓勵和安慰， 可消除產婦的孤立無援感， 從而減輕焦慮、恐懼情緒， 增加產婦分娩時的自豪感和責任感， 使其處於最佳心理狀態。 這不但能提高分娩中的耐痛閾， 縮短產程， 有助於分娩過程的順利進行， 還可減少產後出血， 降低新生兒窒息和剖宮產率。

2．Dula陪伴分娩 由有分娩經驗、對分娩有正確認識的婦女陪伴分娩， 給予各種指導和心理及精神支持， 幫助產婦順利完成分娩過程。

在安靜、舒適的環境中， Dula人員與產婦交流、溝通， 並予以產婦以適當的支持與幫助。 在產程中向產婦解釋疼痛的性質， 鼓勵其採用呼吸和鬆弛技巧減輕疼痛；提醒產婦觀察周圍環境， 分散對疼痛的注意力；鼓勵產婦多喝水， 勤排尿， 隨時滿足產婦生理上的需求；並隨時告知產程進展情況。 第二產程中引導產婦配合宮縮往下用力和放鬆呼吸配合， 多稱讚和鼓勵， 增加產婦的信心。 第三產程陪伴者共同分享產婦的喜悅， 進行早接觸、早吸吮以促進母子間的感情。