陪孩子克服怕黑、怕鬼心理

要協助孩子克服「害怕」的心理， 應先瞭解孩子所害怕的到底是什麼， 如害怕黑暗， 應陪伴他在黑暗中逐漸壯膽， 增加面對黑暗的勇氣；如果恐懼暗影造成的幻象， 應先讓他看清楚陰影的真面目。 藉由父母親的陪伴和情感支持所給予的安全感， 應可得到紓解。

女兒今年已經五歲了， 從懂事開始， 她就一直不敢單獨睡覺， 連上廁所都一定要有人陪才敢去， 特別是晚上的時候。 他總是那麼「怕黑」、「怕鬼」， 如果沒有人陪同， 她就一直忍著， 甚至尿褲子……。 我有更多問題要說！
為何產生恐懼心理？

害怕是每一個人都會有的經驗。

有些人怕狗、有些人怕高， 還有些人連自己怕什麼都不清楚。 「我的孩子怕黑、怕鬼怎麼辦？」許多父母都曾有過這個困擾， 其實孩子害怕的感覺是不是來自鬼、黑暗呢？父母應多仔細思考這樣的問題。 道生華城托兒所教學組組長陳桂盈老師表示， 有一些原因和情況， 在不知不覺中會造成幼兒的恐懼心理， 是父母必須注意和避免的：

1. 大人的恐嚇：當孩子不聽話或淘氣時， 有些父母會用鬼來嚇他， 「你如果再不乖乖聽話、坐好吃飯， 待會恐怖的虎姑婆就會找你！」或是將孩子關在黑暗的地方， 如小房間、廁所等， 藉以處罰、警告孩子， 此方法容易讓孩子產生怕鬼和怕黑的情緒。

2. 獨處：孩子的世界裡， 往往是伴隨著黑暗、陰影和獨處等因素，

特別是自己一個人的時候， 比較缺乏安全感， 容易產生恐懼。 當他說「有鬼」時， 可能是害怕黑暗裡看不清楚的物件、可能是曖昧不明的陰影， 也可能是自己不願一個人獨處、害怕孤獨……。 培養寶寶自理能力三步曲

3. 過份的渲染和誇大：幼兒如果有父母、親人的陪伴， 給他安全、親密的安慰， 幼兒是不會怕黑的。 但如果父母親本身就怕黑， 經常大驚小怪或尖叫， 孩子會產生「負面的模仿」， 並加深他對黑暗的畏懼感。 同樣的， 「怕鬼」也是大人對此過分的渲染和誇大所致， 尤其是動作和表情， 讓幼兒永生難忘， 影響將來一輩子。

4. 電視傳播媒介的影響：一些電視節目或靈異節目， 都會將鬼和黑做關連的搭配， 再配合一些詭譎的音效、動作和道具、化妝，

經過大眾傳播工具的渲染， 「鬼很恐怖， 它會出現在黑暗的地方……， 於是「鬼」和「黑暗」在孩子心裡便有了形象， 甚至加深對它的恐懼感。