陪寶寶入睡會產生長期危害

干擾寶寶自我能力的發展

陪著寶寶入睡會使寶寶產生一種長久的依賴感。 你實際上在告訴寶寶， 只有你在的時候， 他才可以入睡。 我們都知道， 讓寶寶獨立掌握一些有價值的事情非常重要， 而我們這樣做， 恰恰違背了初衷。 陪著寶寶入睡會剝奪他自己學會入睡的機會， 導致寶寶過度依賴你， 卻不相信自己。 換句話說， 你在給寶寶一條魚， 而不是教寶寶如何釣魚。 同樣， 讓寶寶靠奶瓶或橡皮奶嘴入睡也不能讓寶寶掌握必需的入睡技巧。 因為你(或許是你的配偶)也不得不給寶寶提供必要的幫助(比如，

找奶嘴， 填滿奶瓶)。

寶寶一旦養成只有你在場才能入睡的習慣， 就不會輕易放棄這習慣

因此， 雖然你很樂意搖著寶寶入睡， 卻並不想每晚待在寶寶的房間， 看著他打盹(尤其是當你又有了另一個需要搖著入睡的寶寶的時候)。 無疑， 這種陪寶寶入睡的方法， 會讓寶寶對你產生一種長期的依賴感， 對你和寶寶皆無好處。

給自己帶來不便和不適

雖然作為家長無疑已有諸多不便， 但選擇睡前同寶寶待在一起直至寶寶睡著， 無疑是給這種不便雪上加霜。 至少， 坐在黑暗的嬰兒房裡等候寶寶入睡就很是無聊。 那個時刻， 我至少可以想出更想做的十七件事情來， 包括清潔廚房、陪愛人說話、讀報紙， 甚至看電視。 而且， 經過你搖啊搖，

或者喂， 或者拍——終於， 寶寶在你的臂彎下完全沉睡了， 但最終將寶寶移到嬰兒床上時， 還是有可能驚醒寶寶。 與此類似， 看起來熟睡的寶寶似乎有一種神秘的能力， 能覺察到大人的離開。 我們每個人都經歷過這樣一種失敗：明明寶寶一動不動， 似乎沉睡了， 我們悄悄從床上移開， 開始挪向門口， 小心翼翼地生怕踩到哪個發聲的玩具， 就在到達門口的一刹那， 歇斯底里的哭聲開始響起， 先前的努力都前功盡棄了， 整個過程又得從頭開始。

即使你成功地離開了房間， 當寶寶半夜醒來意識到媽媽不在的時候， 又會發生什麼呢？我保證你得重新返回嬰兒房， 直到寶寶熟睡。 或許在晚上八九點的時候， 你還認為搖著寶寶、拍著寶寶入睡的十五到二十分鐘是令人放鬆的“黃金時光”，

而在淩晨三點， 你大概就不會有同樣的反應了。 總之， 有關哄寶寶入睡的這些權宜之計會給你和寶寶帶來長期的危害。