陰dao鬆弛？產後性事不掃興

你有這樣的性問題嗎？

今年剛滿30歲的林女士說， 她的寶寶已經6個月了。 但她從懷孕到現在， 一直都沒有跟丈夫過性☆禁☆生☆禁☆活， 每次丈夫有要求， 她都以各種理由拒絕， 使得她丈夫也很掃興。

問題究竟出在哪裡？

感覺疼痛

很多新媽媽說和先生重新開始性☆禁☆生☆禁☆活時， 感覺不如以前好了， 常見的問題是陰dao不夠潤滑， 她們總是很緊張擔心這樣會影響和老公的關係。 新媽媽由於哺乳， 雌激素水準低下， 生殖道不僅分泌物減少， 黏膜也變得極薄， 相當於更年期新媽媽的狀態。 這樣， 即使傷口癒合好了， 在性☆禁☆生☆禁☆活中， 也容易疼痛。

需求體貼：新媽媽在生育後， 因懷孕、分娩所引起的全身及生殖系統的變化， 對性☆禁☆欲會產生一定的抑制作用， 一般到產後兩個月， 各器官才能恢復正常， 性☆禁☆欲才會逐步恢復如孕前狀態。 如果產後過早地開始性☆禁☆生☆禁☆活， 尤其是有些丈夫在妻子不情願的情況下"我行我素"。 這樣不僅影響了妻子的身體康復， 而且還會引起妻子對性☆禁☆生☆禁☆活反感、厭惡， 進而發展成性冷淡。

擔心感染

有的新媽媽因此不敢開始性☆禁☆生☆禁☆活；有的新媽媽產後未採取有效的避孕措施， 過性☆禁☆生☆禁☆活時， 因害怕懷孕總是提心吊膽。 剖宮產， 傷口未恢復、睡眠不足的情況下， 新媽媽會因泌乳而產生不方便行房的心理陰影。

認為他不會喜歡

產後憂鬱症也是導致新媽媽"性☆禁☆趣"一點點流失的因素。

有些產後新媽媽常常給自己設置不必要的心理障礙。 如不少新媽媽對生孩子後身體的改變很不滿意， 嫌自己乳☆禁☆房鬆弛， 腰圍變粗， 在性☆禁☆生☆禁☆活時不免有自卑的心理， 認為丈夫可能不會像原來那樣喜歡她的身體了。

心身疲憊

還有些新媽媽太過於關注寶寶， 忘記了還有丈夫需要自己去愛。 有了孩子後， 新媽媽增添了不少家務， 還擔負著哺乳的重任， 如果得不到丈夫和家人的幫助， 體力和精力透支過度， 不但感到心身疲勞， 也會使"性致"降低。

生殖系統疾病

有的新媽媽因分娩時外☆禁☆陰、陰dao撕裂留下瘢痕， 使陰部的性敏感性降低或陰dao狹小， 性☆禁☆交時引起疼痛；有的因產後併發子宮內膜異位症或慢性盆腔炎出現性☆禁☆交不適；也有的新媽媽因患有滴蟲性、黴菌性陰dao炎等婦科疾病，

也會不同程度地使性☆禁☆欲受到壓抑。

新媽媽的性健康

正常情況下， 新媽媽恢復房事的最佳時機是產後6～8周。 在此之前， 性☆禁☆生☆禁☆活是絕對要禁止的。 在產後6周的複診中， 醫生通常會檢查會陰傷口是否癒合、縫線有沒有完全吸收、子宮是不是恢復到常態， 以及排卵週期是否已經開始。 如果復原很好， 新媽媽應該可以拾回信心；而有些新媽媽在產後8周後， 會陰部仍然覺得硬硬脹脹的， 可在洗澡時以溫熱水沖洗、按摩會陰部， 從而促進傷口癒合及傷口瘢痕的軟化。

其實， 新媽媽的子宮、宮頸、陰dao在產後經過6～8周的時間就可以逐漸復原。 專家認為， 性☆禁☆生☆禁☆活更有利於新媽媽的身心健康。

而作為丈夫要懂得在生活上體貼和關懷妻子， 增進夫妻雙方的感情， 這樣才能降低女方的心理抗拒感。

新媽媽產後在生理上完全復原需要一段較長的時間， 期間要警惕生殖系統疾病。 產後6周～8周以後才開始性☆禁☆生☆禁☆活， 既可以避免因傷口沒有完全癒合而引起疼痛， 也可以避免過早開始性☆禁☆生☆禁☆活而引起婦科疾病。

產後陰dao比較寬鬆， 這是性☆禁☆生☆禁☆活品質下降的原因之一。 專家建議新媽媽可做一些產後康復操來進行改善， 以提高夫妻性☆禁☆生☆禁☆活品質。

另外， 產後行房應小心翼翼。 由於哺乳期的媽媽既要哺乳和護理孩子， 體力消耗較大， 容易疲勞， 對房事的欲望也並不強烈， 所以丈夫應該體貼關愛妻子，

性☆禁☆生☆禁☆活次數不宜過頻。 特別要提醒大家的是， 儘管此時絕大多數婦女月經還沒有複潮， 但也會有排卵， 所以從恢復性☆禁☆生☆禁☆活起就要採取可靠的避孕措施。 由於月經可能還沒有完全恢復， 所以安全期避孕是無效的。 萬一計畫外受孕的話， 不僅母親要多吃苦， 還會影響到對嬰兒的哺乳， 所以不能存有僥倖心理。 性☆禁☆生☆禁☆活前後的清潔衛生非常重要。 房事前後， 夫婦雙方都應該仔細清洗外☆禁☆陰， 妻子在性☆禁☆生☆禁☆活後即刻沖洗下身也是值得鼓勵的衛生習慣。

剖宮產分娩後， 要多長時間才能過性☆禁☆生☆禁☆活？

剖宮產除了腹部的切口外， 子宮上的傷口也必須癒合。 所需要的復原時間會比自然分娩的婦女更長一些。 丈夫性☆禁☆生☆禁☆活時的劇烈抽動， 也可能會引起傷口的疼痛。 所以，剖宮產的婦女應該在產後滿3個月再開始房事。特別要注意的是，一定要落實可靠的避孕措施，因為一旦懷孕的話，剛癒合的子宮切口有可能在施行人工流產時受損。

分娩時做了會陰切開手術，性☆禁☆生☆禁☆活會使傷口裂開嗎？

會陰切開術是許多產婦在分娩過程中都會經歷的一項小手術。會陰的傷口一般會在產後兩個星期內癒合。有人擔心性☆禁☆生☆禁☆活會使傷口撕裂，從而對性☆禁☆生☆禁☆活感到恐懼。這種擔心實際上是不必要的。因為性☆禁☆生☆禁☆活不會使正常癒合的傷口再次裂開。只是產後在開始性☆禁☆生☆禁☆活時，丈夫的動作應該輕柔、溫和。

所以，剖宮產的婦女應該在產後滿3個月再開始房事。特別要注意的是，一定要落實可靠的避孕措施，因為一旦懷孕的話，剛癒合的子宮切口有可能在施行人工流產時受損。

分娩時做了會陰切開手術，性☆禁☆生☆禁☆活會使傷口裂開嗎？

會陰切開術是許多產婦在分娩過程中都會經歷的一項小手術。會陰的傷口一般會在產後兩個星期內癒合。有人擔心性☆禁☆生☆禁☆活會使傷口撕裂，從而對性☆禁☆生☆禁☆活感到恐懼。這種擔心實際上是不必要的。因為性☆禁☆生☆禁☆活不會使正常癒合的傷口再次裂開。只是產後在開始性☆禁☆生☆禁☆活時，丈夫的動作應該輕柔、溫和。