陰☆禁☆莖不硬怎麼辦

對於這個問題， 醫院臨床經驗豐富的男科專家指出， 陰☆禁☆莖疲軟（即陰☆禁☆莖不硬）多出現在中老年男性身上， 是性功能衰退的一種表現， 如陽痿等勃起功能障礙， 假如是年輕人陰☆禁☆莖不硬， 更應該引起重視， 建議患者應及時到男科醫院檢查， 然後對症診治。

一、陰☆禁☆莖不硬應及時就醫男科專家明確指出， 對於陰☆禁☆莖不硬的治療， 首先要根據病因， 症狀進行分析， 陰☆禁☆莖疲軟可能是心理性的， 比如在性☆禁☆生☆禁☆活方面有心理障礙， 或者夫妻感情分歧等等， 假如是這方面的原因， 應該及時和主治專家講明， 及時進行心理輔導， 正確熟悉性☆禁☆生☆禁☆活。 如果男性朋友通過檢查， 發現自己的問題是某些疾病引起的陰☆禁☆莖不硬， 應查明病因， 臨床上， 很多的疾病可造成勃起功能障礙， 如前列腺疾病、生☆禁☆殖☆禁☆器官炎症等等， 明確病因後要治療原發病， 恢復勃起。 另外， 陰☆禁☆莖勃起困難醫學上一般稱為“勃起障礙”， 它是指性☆禁☆生☆禁☆活時陰☆禁☆莖不能勃起或雖能勃起但勃起陰☆禁☆莖不硬， 或勃起不能維持， 以致不能完成性☆禁☆生☆禁☆活全過程的一種病症。 因此， 要想解決陰☆禁☆莖勃起困難主要也是解決勃起問題。 另外小編提醒大家， 為了自己的健康著想， 對自身疾病的治療一定要選擇專業的醫院。 二、陰☆禁☆莖不硬的自我治療1、運動。 每日步行3000米有助預防陰☆禁☆莖不硬。 每天運動的男人， 陰☆禁☆莖不硬的幾率比那些不運動的男性要低許多。 2、練習提肛。 鍛煉盆底肌， 也就是常做提肛動作， 可以明顯改善男性性☆禁☆愛時的控制能力。 動作很簡單， 在閒暇時， 收縮肛門， 然後放鬆， 每次持續10秒， 日久自然見效， 貴在堅持。 3、堅決戒煙。 吸煙會損傷血管， 讓男性患上陰☆禁☆莖不硬的可能性增加一倍。 不過， 如果男性能在50歲前戒煙， 那這種由於吸煙導致的性功能障礙可以更快恢復。 4、吃深色水果和吃點黑巧克力。 深色水果中富含花青素， 這是一種強效抗氧化劑， 有助男性生殖健康。 這類水果包括藍莓、葡萄以及蔬菜中的紫甘藍等；黑巧克力中含有助於擴張血管的物質， 從而增強性功能。 每天吃45克左右的黑巧克力， 可以讓男性改善陰☆禁☆莖不硬的症狀。 5、靜心鍛煉。 激發性☆禁☆欲不只靠視覺， 還離不開觸覺、嗅覺、味覺等多個方面的刺激， 而緊張焦慮會降低感官功能。 每天花幾分鐘練習平心靜氣， 能幫你減輕心理壓力， 減少腎上腺素的分泌， 有助於陰☆禁☆莖不硬的恢復。 6、減去腹部脂肪。 腹部的脂肪會影響雄性激素的分泌， 讓男性性☆禁☆欲降低， 肥胖者體重減輕1公斤， 性能力就能明顯有所改善。 不過小編要提醒大家， 以上自我治療的方法多用於輔助陰☆禁☆莖不硬的治療， 當發現陰☆禁☆莖不硬症狀時首先還是要先瞭解病因， 及時去醫院就醫是最好的。