寶寶是爸爸媽媽的心頭肉， 對於爸爸媽媽來說寶寶的健康聰明最重要， 怎麼讓寶寶聰明健康的成長呢?怎麼做好寶寶能力培養、智力開發等學前教育工作呢?平安健康網母嬰頻道為您提供各種育兒資訊， 讓你的寶寶贏在起跑線上。
“陰虛”寶寶食譜
百合枸杞豬肉粥:
陰虛的寶寶一般偏瘦， 睡覺多汗， 容易心煩， 易口渴、舌紅、舌苔少。
這類寶寶容易因汗多而著涼、感冒， 建議食用“百合枸杞肉片粥”來滋補。
材料：取百合20-30克、枸杞10克、豬肉碎和米適量。
做法：先將米煮成粥， 然後放入百合、枸杞、豬肉碎丁一起煮至熟為止。
要保持合理的膳食。保證給孩子建立良好的進食習慣。動物食品含鋅較多，所以須在膳食中保持一定的比例。此外還可增加鋅的攝入量，可以在100g食鹽中摻入1g硫酸鋅，從而使鋅的攝入達到標準用量（約每日10mg... [詳細答案]
您好，偶爾1-2聲咳嗽不要緊。不需要吃藥呢。 [詳細答案]
懷孕初期要攝入充足的熱量，足量的優質蛋白質，適量的脂肪、糖類、維生素，並注意合理的營養搭配。 可以吃全麥製品，奶、豆製品，還要適當的吃水果蔬菜補維生素，吃一些瘦肉補鐵，每天吃大概30克乾果也有益於心... [詳細答案]
懷孕3個月的孕婦要吃新鮮的食物，建議比平時多吃一些肉類食物，保證肉類食物的攝入量，多吃一些瘦肉、魚、雞、蝦這一類的東西，有利於寶寶的成長。3個月的話能量還不需要增加，現在孕婦要注意的就是食物要新鮮，... [詳細答案]
你好，在備孕期間除了戒煙戒酒，男性朋友還應該要注意飲食均衡和生活作息要規律，飲食上可以多吃點富含蛋白質的食物，還有新鮮的蔬菜和水果，這對提高男性朋友的精子品質是很有幫助的。另外，男性朋友還應該要多鍛... [詳細答案]
