女性陰☆禁☆道為什麼會乾澀
陰☆禁☆道乾澀， 又稱陰☆禁☆道乾燥症。 一方面特指在性☆禁☆愛過程中， 女性陰☆禁☆道反應遲鈍， 在生理上沒有配合， 有性需求但陰☆禁☆道不潤滑。 另一方面是指女性陰☆禁☆道分泌物顯著減少， 老、中、青年女性都有可能發生。
什麼原因造成陰☆禁☆道乾澀
性☆禁☆愛過程中的陰☆禁☆道乾澀
· 女方心理、生理準備不足。
· 男方對女方的性誘導、性喚起、性興奮不足。
· 男方性功能欠佳。
女性陰☆禁☆道分泌物減少
· 卵巢功能減退、內分泌失調
女性絕經後卵巢功能衰退， 性激素水準降低， 內分泌失調， 因此陰☆禁☆道黏膜萎縮、變薄， 很容易出現陰☆禁☆道乾澀。
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· 缺乏維生素B2
女性缺乏維生素B2會出現皮膚乾燥、陰☆禁☆道乾澀等症狀。
· 疾病原因
陰☆禁☆道炎、慢性肝炎、慢性腎炎、糖尿病、甲狀腺功能減退等患者陰☆禁☆道分泌物會減少造成陰☆禁☆道乾澀。
· 濫服避孕藥
長期服用避孕藥， 其中的孕酮成分可能引起陰☆禁☆道乾澀。
· 心理壓力
生活、工作壓力都會造成性☆禁☆欲低下、陰☆禁☆道乾澀。
· 過度清潔
長期、反復使用清潔藥液進行陰☆禁☆道深度沖洗， 這樣地過度清潔會減少陰☆禁☆道分泌物， 殺死有益細菌， 導致陰☆禁☆道乾澀。
· 陰☆禁☆道自淨能力下降
由於性☆禁☆生☆禁☆活時間長、多次生產等原因， 使女性生☆禁☆殖☆禁☆器自淨能力下降， 會陰部PC肌老化導致陰☆禁☆道乾澀。
女性陰☆禁☆道乾澀有什麼危害· 性冷淡
陰☆禁☆道乾澀會影響性☆禁☆愛的快感， 讓女性心生厭倦， 嚴重可致性冷淡。
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· 陰部疼痛
因為陰☆禁☆道乾澀， 所以在性☆禁☆愛過程中會引起疼痛， 讓女性對性☆禁☆愛心生恐懼。
· 生☆禁☆殖☆禁☆器感染
若陰☆禁☆道乾澀時強行性☆禁☆交， 陰☆禁☆道黏膜會破損、感染， 誘發多種疾病。
出現陰☆禁☆道乾澀怎麼辦
· 做足性☆禁☆愛準備
性☆禁☆愛過程出現陰☆禁☆道乾澀， 可經常變換體位或性☆禁☆愛地點。 之前進行足夠前☆禁☆戲， 充分調動女性性☆禁☆欲。
· 使用潤滑劑
女性可以選擇水溶性陰☆禁☆道潤滑劑， 起到滋潤作用。
· 中藥治療
黃芪、當歸、枸杞、女貞子、何首烏、熟地等中醫對陰☆禁☆道乾澀有治療作用， 中醫也會採用六味地黃丸、五子衍宗丸、四物湯、右歸丸、玉千金凝膠棒等中藥方治療。
· 使用雌激素
陰☆禁☆道局部間接使用雌激素， 可治療內分泌失調導致的陰☆禁☆道乾澀。
· 增強體質
女性經常鍛煉身體、增強體質也可改善陰☆禁☆道乾澀情況。
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· 治療疾病
治療自身慢性疾病、陰☆禁☆道炎症可以增強免疫力， 增加激素分泌。
· 避免濫用避孕藥
避孕藥副作用較大， 可使用其他計生用品代替避孕藥。
· 避免過度清潔
對陰☆禁☆道進行日常護理不要過度清潔， 不要用熱水燙私處， 可選擇弱酸配方的女性護理液。
· 飲食全面均衡
女性在飲食方面進行調整， 多吃一些五穀雜糧和新鮮的瓜果蔬菜。
· 疏導情緒
解除焦慮不安的情緒， 放下心理壓力， 增強生活信心。
如何為女性陰☆禁☆道滋養保濕1.使用水溶性潤滑劑
性☆禁☆生☆禁☆活中使用水溶性潤滑劑或外用雄性激素， 緩解陰☆禁☆道乾燥問題。
2.使用保濕護理產品
使用弱酸性的女性護理液， 塗抹一些女性專用保濕產品。
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3.選擇合適面料的內衣
女性選擇貼身內衣褲時要選擇透氣、純棉質地的， 勤換勤洗。 避免長時間穿緊身的牛仔褲、丁字褲等。
4.治療陰☆禁☆道鬆弛
陰☆禁☆道鬆弛可能會造成陰☆禁☆道乾澀， 女性可以進行縮陰滋養， 防止陰☆禁☆道鬆弛。
5.避免使用普通沐浴乳清潔私處
避免使用中性、鹼性的沐浴乳或香皂清潔外☆禁☆陰、陰☆禁☆道， 維持陰☆禁☆道的酸鹼度， 預防細菌滋生。
吃什麼改善陰☆禁☆道乾澀攝入維生素B2可以治療、預防陰☆禁☆道乾澀。 一般情況可通過攝入食物來改善症狀， 如果症狀嚴重可以服用維生素B2片。
富含維生素B2的食物有：
奶、肉類：乳製品、動物肝腎、蛋黃、鱔魚。
蔬菜類：胡蘿蔔、香菇、紫菜、芹菜。
水果類：橘子、柳丁等柑橘類水果。
