出現陰☆禁☆道乾澀怎麼辦?生活中， 有不少女性朋友都遇到過陰☆禁☆道乾澀的問題。 女性陰☆禁☆道為什麼會乾澀呢?什麼原因造成陰☆禁☆道乾澀陰☆禁☆道呢?陰☆禁☆道乾澀有什麼危害?如何為女性陰☆禁☆道滋養保濕?下面將為大家詳細解讀。
陰☆禁☆道乾澀未必只是中老年女性的專利
婦女絕經後， 由於卵巢功能的衰退或消失， 體內的性激素水準會明顯降低， 陰☆禁☆道黏膜也隨之萎縮、變薄， 因而常出現陰☆禁☆道乾澀現象。 你已絕經兩年， 如果經醫生檢查， 的確沒有發現其他疾病的話， 應該就是雌激素缺乏導致的陰☆禁☆道乾澀。
七個原因導致女性陰☆禁☆道乾澀
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火辣辣的疼痛、令人苦惱的乾澀———性☆禁☆愛中， 無論怎樣做足“功課”， 很多女性的陰☆禁☆道反應仍然遲鈍。 這些夫妻普遍認為， 都是性喚起不足惹的禍。 其實， 除了前☆禁☆戲不足， 身體出了“小差錯”也可導致女人的乾澀。 專家指出， 7個原因可導致陰☆禁☆道乾澀———
性興奮不足：女性有了性衝動， 但達不到必要的程度， 或者丈夫一上來就“直奔主題”， 都會導致女性體液分泌得少， 從而出現陰☆禁☆道乾澀。
內分泌失調：過了35歲的女性， 如果在一段時間內頻繁出現月經不調的問題， 可能意味著內分泌失調， 也會導致陰☆禁☆道分泌物減少。
陰☆禁☆道炎：如果患有陰☆禁☆道炎， 性☆禁☆生☆禁☆活時陰☆禁☆道黏膜會充血， 導致分泌物減少。
避孕藥：對於個別人而言， 長時間定期服用避孕藥，
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心理壓力：工作、生活壓力都會造成性☆禁☆欲低下， 性喚起遲滯， 陰☆禁☆道乾澀。
過度清潔：不少女性認為白帶很髒， 經常反復做陰☆禁☆道深度沖洗。 不過， 正是這樣的過度清潔， 導致陰☆禁☆道無法存留應有的分泌物與有益細菌，
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飲食不均衡：除了陰☆禁☆道乾澀之外， 如果女性還伴有口角發炎、皮膚乾燥、脫屑的狀況， 則表明飲食不均衡， 尤其可能缺乏維生素B2。 這一狀況會導致陰☆禁☆道壁乾燥、黏膜充血甚至潰破。
只要陰☆禁☆道乾澀纏上身， 即使5分鐘的親熱也會讓女性疼痛難忍。 長期強忍痛楚還給她們帶來更多的麻煩———
最大的問題是生☆禁☆殖☆禁☆器感染。 陰☆禁☆道乾燥時強行性☆禁☆交， 會導致陰☆禁☆道充血， 甚至腫脹， 陰☆禁☆道壁黏膜破損， 從而出現感染， 甚至誘發多種疾病。
其次是性冷淡。 因為長期、反復的陰☆禁☆道乾燥會讓人從心理上厭倦性☆禁☆愛， 快感也會消失得無影無蹤。
其實， 有很多方法解決陰☆禁☆道乾澀的問題。 專家說， 對於性喚起不足的女性來說， 一定要跟伴侶充分交流，
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嘗試水溶性潤滑劑也是不錯的選擇。 有調查顯示， 美國67%的夫婦都在使用這種產品。 它刺激性很小， 能讓人放鬆心情享受性☆禁☆生☆禁☆活。
更年期女性會因為絕經後體內激素水準下降而引起乾燥， 可以在醫生指導下適量補充雌激素。
有炎症的女性， 治好陰☆禁☆道炎， 乾燥的問題也會自然有所好轉。
如果是因為飲食不均衡導致的陰☆禁☆道乾澀， 可以多吃五穀雜糧和帶皮穀物， 以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。
愛清潔的女性平時用清水清洗外☆禁☆陰就足夠了， 一定要避免頻繁的陰☆禁☆道沖洗。
女性陰☆禁☆道乾澀有什麼危害
· 性冷淡
陰☆禁☆道乾澀會影響性☆禁☆愛的快感， 讓女性心生厭倦，
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· 陰部疼痛
因為陰☆禁☆道乾澀， 所以在性☆禁☆愛過程中會引起疼痛， 讓女性對性☆禁☆愛心生恐懼。
· 生☆禁☆殖☆禁☆器感染
若陰☆禁☆道乾澀時強行性☆禁☆交， 陰☆禁☆道黏膜會破損、感染， 誘發多種疾病。
出現陰☆禁☆道乾澀怎麼辦
· 做足性☆禁☆愛準備
性☆禁☆愛過程出現陰☆禁☆道乾澀， 可經常變換體位或性☆禁☆愛地點。 之前進行足夠前☆禁☆戲，充分調動女性性☆禁☆欲。
· 使用潤滑劑
女性可以選擇水溶性陰☆禁☆道潤滑劑，起到滋潤作用。
· 中藥治療
黃芪、當歸、枸杞、女貞子、何首烏、熟地等中醫對陰☆禁☆道乾澀有治療作用，中醫也會採用六味地黃丸、五子衍宗丸、四物湯、右歸丸、玉千金凝膠棒等中藥方治療。
· 使用雌激素
陰☆禁☆道局部間接使用雌激素，可治療內分泌失調導致的陰☆禁☆道乾澀。
· 增強體質
女性經常鍛煉身體、增強體質也可改善陰☆禁☆道乾澀情況。
· 治療疾病
治療自身慢性疾病、陰☆禁☆道炎症可以增強免疫力，增加激素分泌。
· 避免濫用避孕藥
避孕藥副作用較大，可使用其他計生用品代替避孕藥。
· 避免過度清潔
對陰☆禁☆道進行日常護理不要過度清潔，不要用熱水燙私處，可選擇弱酸配方的女性護理液。
相關閱讀：女性陰☆禁☆道乾澀反應遲鈍 不單是性喚起不足惹的禍
· 飲食全面均衡
女性在飲食方面進行調整，多吃一些五穀雜糧和新鮮的瓜果蔬菜。
· 疏導情緒
解除焦慮不安的情緒，放下心理壓力，增強生活信心。
吃什麼改善陰☆禁☆道乾澀
攝入維生素B2可以治療、預防陰☆禁☆道乾澀。一般情況可通過攝入食物來改善症狀，如果症狀嚴重可以服用維生素B2片。
富含維生素B2的食物有：
奶、肉類： 乳製品、動物肝腎、蛋黃、鱔魚。
蔬菜類： 胡蘿蔔、香菇、紫菜、芹菜。
水果類： 橘子、柳丁等柑橘類水果。
之前進行足夠前☆禁☆戲，充分調動女性性☆禁☆欲。· 使用潤滑劑
女性可以選擇水溶性陰☆禁☆道潤滑劑，起到滋潤作用。
· 中藥治療
黃芪、當歸、枸杞、女貞子、何首烏、熟地等中醫對陰☆禁☆道乾澀有治療作用，中醫也會採用六味地黃丸、五子衍宗丸、四物湯、右歸丸、玉千金凝膠棒等中藥方治療。
· 使用雌激素
陰☆禁☆道局部間接使用雌激素，可治療內分泌失調導致的陰☆禁☆道乾澀。
· 增強體質
女性經常鍛煉身體、增強體質也可改善陰☆禁☆道乾澀情況。
· 治療疾病
治療自身慢性疾病、陰☆禁☆道炎症可以增強免疫力，增加激素分泌。
· 避免濫用避孕藥
避孕藥副作用較大，可使用其他計生用品代替避孕藥。
· 避免過度清潔
對陰☆禁☆道進行日常護理不要過度清潔，不要用熱水燙私處，可選擇弱酸配方的女性護理液。
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· 飲食全面均衡
女性在飲食方面進行調整，多吃一些五穀雜糧和新鮮的瓜果蔬菜。
· 疏導情緒
解除焦慮不安的情緒，放下心理壓力，增強生活信心。
吃什麼改善陰☆禁☆道乾澀
攝入維生素B2可以治療、預防陰☆禁☆道乾澀。一般情況可通過攝入食物來改善症狀，如果症狀嚴重可以服用維生素B2片。
富含維生素B2的食物有：
奶、肉類： 乳製品、動物肝腎、蛋黃、鱔魚。
蔬菜類： 胡蘿蔔、香菇、紫菜、芹菜。
水果類： 橘子、柳丁等柑橘類水果。