陰☆禁☆道乾澀怎麼保濕

給性☆禁☆器官保濕,其實就是通過各種方法解決陰☆禁☆道乾澀的問題.專家說,對於性喚起不足的女性來說,一定要跟伴侶充分交流,讓他把前☆禁☆戲變得更溫柔,更耐心一些,適當延長時間,給予充分的愛☆禁☆撫.

嘗試水溶性潤滑劑也是不錯的選擇.有調查顯示,美國67%的夫婦都在使用這種產品.它刺激性很小,能讓人放鬆心情享受性☆禁☆生☆禁☆活.必要時,也可以使用外用雄激素,如塗抹睾丸酮軟膏,以幫助緩解乾燥問題.

更年期女性會因為絕經後體內激素水準下降而引起乾燥,可以在醫生指導下適量補充雌激素.

有炎症的女性,治好陰☆禁☆道炎,乾燥的問題也會自然有所好轉.

如果是因為飲食不均衡導致的陰☆禁☆道乾澀,可以多吃五穀雜糧和帶皮穀物,以增加皮膚黏膜彈性和水分含量.

愛清潔的女性平時用清水清洗外☆禁☆陰就足夠了,但一定要避免做陰☆禁☆道沖洗.