對陰☆禁☆道鬆緊的重視，
也和男性對陰☆禁☆莖大小的重視一樣，
是屬於一種對生☆禁☆殖☆禁☆器的崇拜心理。
我們曾經說過：認為陰☆禁☆莖越大女方在性☆禁☆交中的快感越強，
是不符合實際情況的錯誤認識，
同樣，
認為陰☆禁☆道越緊男方獲得的快感越強也是一種誤解。
我們先看看陰☆禁☆道的生理解剖結構。
陰☆禁☆道是一個粘膜基層和纖維層組成的一個扁形的管狀器官，
內壁有許多皺壁，
所以有很大的收縮性。
平時，
陰☆禁☆道的前後壁是貼在一起的，
前壁較短，
大概7-9釐米，
後壁稍長一些，
大概10~12釐米，
通常陰☆禁☆道外口較窄一些，
內口稍寬一些，
外口處是處☆禁☆女☆禁☆膜，
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內口是包繞子宮頸陰☆禁☆道的感覺神經纖維。
陰☆禁☆道的前壁的肌肉是不隨意肌肉即平滑肌。
它的特點是不受意志的控制而運動。
包繞陰☆禁☆道處1/3的昆肌是肛提肌一部分，
通過肛尾肌的收縮而運動，
可以導致陰☆禁☆道的收縮，
在性☆禁☆交中起重要的作用，
因此也有人把尾肌稱為性☆禁☆愛肌，
那麼陰☆禁☆道鬆緊對於性☆禁☆交品質的影響究竟有多大呢？這個問題似乎不太容易找出答案，
因為每個人性☆禁☆生☆禁☆活中的感受往往是受心情、感情、身體狀況還有環境、地點等等因素影響，
而且由於性問題本身的特殊性，
難以採用比較的方式研究，
儘管有些有多個性夥伴的男性會有對女性的陰☆禁☆道有這樣或那樣的評價，
但其中明顯存在著不少炫耀或者誇張的成分，
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實際上女性容貌、身體、表情還有語言等等在性☆禁☆交的感受上，
對男性起著更為重要作用，
從陰☆禁☆莖的感覺功能來講，
也可以看出陰☆禁☆道對性☆禁☆生☆禁☆活品質的影響，
並不是很大的，
陰☆禁☆莖對於觸覺、感覺、溫度覺等等都能感受到，
但它的精細的觸覺較差，
用手指能清楚的感覺到象頭髮那樣精細的東西，
陰☆禁☆莖不能感覺到，
在性☆禁☆交過程中，
連續的摩擦刺激是陰☆禁☆莖的主要刺激，
而壓力，
溫度等等就相對的不那麼明顯了，
再加上女性在性興奮的持續期中陰☆禁☆道壁充血，
發漲，
形成特定的環境，
所以擔心陰☆禁☆道鬆弛會使性☆禁☆交品質下降是完全沒有必要的。
在性☆禁☆交中陰☆禁☆道分泌液的多少，
對陰☆禁☆道鬆緊的感受也有一定的影響，
當分泌液不足時，
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陰☆禁☆莖插入較困難，
男方感受較乾燥，
產生陰☆禁☆道較緊的錯覺，
新婚夫婦經常出現這種情況，
但分泌液太多，
陰☆禁☆莖出入較易，
也會造成對陰☆禁☆道刺激減弱，
遇到這種情況不妨暫將性☆禁☆交活動停下來，
把多的分泌物擦去就是了。
在生了孩子以後，
陰☆禁☆道是否就一定比以前鬆弛呢，
從現在的情況看，
大多數女性只生一個小孩，
生育後能得到充分的休息和足夠的營養，
產後恢復一般都較正常，
另外在分娩時大多數醫生都會注意會陰的保護，
在會陰側切縫合後，
甚至會使陰☆禁☆道口比以前更窄一些，
因此，
擔心生育後引起陰☆禁☆道口鬆弛、影響性☆禁☆生☆禁☆活也是多餘的。
確實有些女性性☆禁☆生☆禁☆活中能夠自然地收縮陰☆禁☆道的肌肉，
使男方獲得較強的快感，
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這是由於這些女性☆禁☆感覺較敏銳，
再加上平時訓練而形成的。
這種本領訓練起來並不困難，
只要你肯練習，
有恒心就行了。
具體方法是將洗淨的手指放進陰☆禁☆道裡邊，
收縮肛門和恥尾肌，
這樣就能體會陰☆禁☆道收縮的感覺，
按照這種感覺，
以後每天練習兩次，
每次收縮30~50下，
也許過不久，
你也會能夠自主地收縮陰☆禁☆道肌肉的，
從而使你們的夫妻生活也許會達到一個更加美滿和諧的境界。
綜上所述，
可簡單總結出下面幾條：
(1)陰☆禁☆道的鬆緊程度在夫妻性☆禁☆生☆禁☆活中並不是那麼重要的。
(2)陰☆禁☆道並不由於性☆禁☆生☆禁☆活或生育而變松，
因為現在一般婦女只生1個孩子，
當然如果生孩子很多，
陰☆禁☆道就有可能鬆弛了。
