陰雨天氣 寶寶衣食住行貼士

在過去的週六裡， 太陽公公意外的露了個面， 讓潮濕已久大地都乾燥溫暖了起來。 明媚的陽光裡， 正好迎來年底的大掃除， 媽媽們都是勤快的洗刷刷。 然而快樂就介麼的短暫， 第二天太陽公公又“偷懶”了， 陰雨綿綿， 讓人難受。 這就是南方的天氣， 這麼的陰晴不定， 這麼的矯情， 嚶嚶~南方人要自強！

濕濕漉漉的地面， 陰暗的天空， 讓人的心情都變得鬱悶了。 這個時候， 一些不經意的小問題也開始接踵而來， 孩子在家裡也變得不舒坦了。 作為無所不能的“千手”媽媽， 這個時候要出來捍衛孩子的健康了， 把煩人的健康問題通通都趕跑。

孩子的衣食住行， 全方位主動出擊！

衣

潮濕天裡， 氣溫還是比較低的， 在沒有暖氣的南方， 室內室外一個溫度， 冷得讓人直哆嗦， 所以南方的孩子衣服不能少呀， 保暖工作不鬆懈。 N+1易脫款， 是小編認為最好的兒童穿著搭配守則， 1就是一件貼身馬甲， 穿在所有衣服的外面， 保暖又不妨礙孩子的活動， 冷了熱了， 也方便快速穿脫， 功效指數滿分。

陰雨天還有一個讓人特別頭痛的問題， 就是衣服難幹。 孩子活動量大， 摸爬滾打， 每天要換下不少衣服， 衣服換洗後， 由於空氣濕度大， 通常一曬就是幾天也不得乾爽。 家有乾衣機的媽媽， 可以稍微省點心， 衣服放入烘乾。 如果沒有乾衣機， 關鍵時候可以“徵用”一下空調，

把衣服放到房間裡， 打開空調的暖風或者抽濕功能， 都有乾燥的功效， 速度是慢點， 但也能把衣服吹幹的。 雖說這樣的方法非常不經濟環保， 但是一年也就這麼幾天， 我們就不省了， 好嗎？沒什麼比得上孩子的健康來得更重要！

食

這個時候的陰雨天氣， 和梅雨天有些不同， 雖然都是很潮濕， 但梅雨天的溫度高、空氣濕度大， 屬於濕熱， 食物很容易發生黴變。 而這個時候， 屬於濕冷， 不容易有食物變質的問題。 不過， 孩子會對生冷的蔬果產生抗拒。

一日一蘋果， 醫生遠離我。 水果能給孩子提供成長所需的維生素， 促進生長。 濕冷天裡如何讓孩子愛上吃水果呢？將水果置於開水中涮燙、或小煮成甜湯， 都是非常暖身的做法， 媽媽不妨給孩子準備一份，

驅趕逼人的寒氣。

冷冷的天氣裡， 孩子的能量消耗大， 對於蛋白質的需求也會相應的增多， 孩子可能會不停的找吃的。 除了三餐可以增加肉食的分量外， 在兩餐之間， 可以給孩子加個餐， 一份燉蛋或小麵包就能讓孩子感到滿足。

住

潮濕天氣裡， 很多家庭都愛把門窗緊閉， 阻擋濕氣侵入。 空氣在室內迴圈被呼吸， 就會變得越來越渾濁。 不少家庭都會用上空氣淨化器， 空氣淨化器的擺放卻大有講究呢！

通常建議是儘量不要靠牆壁或者傢俱擺放， 最好在房屋中間， 或者在使用時離開牆壁1m以上的距離， 這是因為只有高效的空氣流通才能保障空氣淨化器的淨化效果。

晚上睡覺的時候不必關閉空氣淨化器，

淨化器24小時開機才能夠持續的改善居室空氣品質， 防止空氣污染的反復造成達不到應有的淨化效果。

這裡需要提醒一些“大頭蝦”媽媽， 如果你家中的空氣淨化器帶有加濕功能、或者是採用濕法淨化技術的空氣淨化器， 一定要記得關閉這個功能， 否則影響淨化效果之餘， 還讓室內變得潮濕， 人的體感溫度也會隨之降低， 感覺更加冷。

行

年底了， 每個家庭都要出門採購添置年貨， 在這潮濕的天氣裡， 帶著孩子出門是個費神的事兒。 雨天路滑， 每走一步都要留意腳下。

小編認為給寶寶穿得合腳的雨鞋很省心。 雨鞋鞋桶高、防水易清潔， 路面上的積水都放心的走過去， 孩子不用走得戰戰兢兢畏手畏腳的。 而且雨鞋有加強防滑功能，

非常適合雨天出行穿。

哪怕是陰天也要不厭其煩的戴上雨具， 哪知道“雨婆婆”會不會和大家開個玩笑， 突然來一場雨呢！這麼冷的天裡， 被雨淋濕的感受， 那個酸爽勁兒呀！冷死本寶寶了！啊~啊~啊嚏~