陳好為下奶每月吃掉70只雞，母乳媽媽這麼拼究竟對不對？

即便是複出， “闊太”陳好的生活重心依然在丈夫和孩子上。 她說覺得自己人生最正確的決定就是生了孩子。 “孩子帶給我的快樂， 是我之前從來沒有體會過的。 ” 所以， 兩個孩子她都堅持母乳餵養到6個月。 但這樣吃雞下奶， 真的靠譜嗎？

下奶喝雞湯得選對雞

產科專家說：新媽媽分娩後， 血中雌激素和孕激素水準大大降低， 這時泌乳素才能發揮泌乳的作用， 促進乳汁的形成。 母雞中含有一定量的雌激素， 因此， 產後立即吃老母雞就會使新媽媽血中雌激素的含量增加， 抑制催乳素的效能， 以致不能發揮作用，

從而導致新媽媽乳汁不足， 甚至回奶。 產後吃清燉 的大公雞， 則能使乳汁分泌增加得又快又多， 因為公雞含有較多的雄激素來對抗雌激素， 而且雄激素有合成作用， 能促進乳汁分泌。 當然， 在新媽媽分娩10天以後， 在乳汁比較充足的情況下， 可適當吃些老母雞， 對增加新媽媽營養， 增強體質是大有好處的。

弄清母乳不足原因？

1. 餵養不當 新生兒出生後沒有及早地吸吮乳☆禁☆房， 也沒有按需哺乳， 每24小時哺乳的次數及吸吮的時間不夠， 吸吮的姿勢不正確。 母嬰分離， 使用奶瓶餵奶而造成“乳☆禁☆頭錯覺”， 導致新生兒不願吸吮母乳。 乳☆禁☆頭疼痛而不願讓新生兒吸吮。 過早地增加輔食等因素， 均可導致乳汁不足。

2.指導不當 醫務工作者沒有正確地指導哺乳，

或由於一些客觀原因而使得母親產生自己乳汁不足的錯覺， 導致新生兒對乳☆禁☆房吸吮刺激的減少， 最終導致乳汁不足。

3.暫時性母乳供應減少 由於乳母疲勞， 精神抑鬱， 對母乳餵養缺乏信心， 母親或新生兒患病， 母親月經恢復等因素均可使乳汁暫時性分泌不足。

4.其他 乳☆禁☆房發育不良， 乳☆禁☆房手術， 乳☆禁☆頭凹陷， 再次妊娠， 母親甲狀腺功能低下或使用了某些影響乳汁分泌的藥物， 均可使乳汁分泌減少。

下奶的方法有哪些？

乳母的乳汁如不足， 就要採取下奶的方法使乳汁量增多。 無論是什麼原因引起的乳汁不足， 首先都要鼓勵乳母， 使其對母乳餵養充滿信心， 情緒樂觀， 雖然奶量少、也要堅持按時餵奶；飲食起居安排得當，

不要過度勞累， 睡眠應充足；飲食要富於營養， 多喝些雞湯、魚湯、排骨湯、鯽魚或豬蹄湯；口服多種維生素； 同時配合中西藥物或針灸治療。

(1)常用中藥方劑為：王不留行9克， 穿山甲12克， 漏蘆9克， 木通9克， 當歸9克， 炙黃芪15克， 黨參20克， 丹參15克， 每日1劑， 水煎服。 也可將中藥與豬蹄（一對）一起燉服。

(2)針刺穴位可採用外關、少澤、足三裡、合谷， 艾灸膻中穴。

(3)每次哺乳時， 雙側乳汁都要吸淨， 有剩餘的也要全部擠出， 這樣可以多分泌乳汁。 如果母親的乳腺發育很差， 即使採用上述各種方法， 也不會有多大效果， 但這畢竟屬於少數。