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陳妍希挺孕肚秀恩愛 孕婦安胎注意哪些事項

日前, 陳妍希、陳曉二人十指相扣現身首都機場。  小夫妻全程甜蜜耳語, 高能虐狗。 陳曉更是大包小包一人扛, 堅決不讓愛妻累到, 同時還不忘照顧姑姑。

陳妍希全程反手握老公手臂, 模樣相當恩愛。

此前有報導稱陳妍希現身香港動漫節活動時一度肚子不舒服, 差點需要叫救護車送醫, 雖然化險為夷但仍然引發許多粉絲擔心。

後來二人不敢大意, 相當注意孕婦安胎。 此次現身可以看出姑姑肚子又更大了一些, 身材較為圓潤, 黑裙紅鞋襯托的氣質相當好。 粉絲讚歎, “陳曉照顧姑姑真是相當盡心”, 並喊話姑姑“好好安胎”。

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孕婦安胎有哪些注意事項呢

睡眠:充足的睡眠時間, 正確的睡姿

為了給胎兒創造一個良好的環境, 一定要保證充足的睡眠時間。 孕婦的睡眠時間應比正常人長一些, 每晚最少8~9小時, 每日午間也最好保證1~2小時的睡眠時間, 但不宜過長。

左側臥, 尤其到了孕後期, 是孕婦的正確睡姿。 孕婦採取左側睡姿, 就可以減輕子宮的右旋轉, 緩解子宮供血不足, 對胎兒生長發育和孕婦生產是有利的。

環境:遠離噪音與輻射

因為噪音有可能導致流產的風險。 如果經常被噪音所擾, 引起子宮強烈收縮, 從而導致流產、早產。 另外, 噪音也會影響胎寶寶的體重、智商、聽力等產生許多不良影響。 而且孕媽如果常常被輻射, 胎寶寶很可能發育畸形,

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所以, 孕媽最好遠離電磁輻射環境。 飲食:吃“對”食物很重要

孕媽適當吃這些, 有利於養胎安胎:

(1)富含維生素E的食物與堅果, 比如葵花子。 葵花子裡富含VE, 能夠促進腦垂體前葉促性腺分泌細胞功能, 增加卵巢機能, 增強孕酮的作用。 如果孕婦缺乏VE, 容易引起胎動不安或流產後不容易再孕。

(2)魚類。 魚類含有豐富的蛋白質、卵磷脂、鉀、鈣、鋅等營養素, 這些是胎兒發育的必要物質, 能起到安胎作用。

(3)維生素C預防先兆子癇。 孕媽可以多吃一些富含維生素C的果蔬, 每天的攝取量最好不低於85毫克。 日前, 陳妍希、陳曉二人十指相扣現身首都機場。  小夫妻全程甜蜜耳語, 高能虐狗。 陳曉更是大包小包一人扛, 堅決不讓愛妻累到,

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同時還不忘照顧姑姑。 陳妍希全程反手握老公手臂, 模樣相當恩愛。

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