春天是一個美麗的季節， 在春天， 准媽媽們就不要呆在家裡面養胎了， 應該走出去， 多接觸一下大自然， 尤其是可以曬曬太陽， 享受陽光的美好， 曬曬太陽可以使准媽媽們保持好的心情， 做一個快樂的媽媽。
春暖花開， 專家提醒， 准媽媽最好多曬太陽， 改善情緒。
孕婦要多曬太陽
孕婦在春季要注意保持良好的心理狀態。 春季氣候多變， 容易干擾人體固有的生理功能， 如自身適應能力差， 可導致心理混亂。
胎兒生長所處的內分泌環境與母體的精神狀態密切相聯， 而孕婦保持心情舒暢有利於胎兒生長及中樞神經系統的發育。
Advertisiment
冬季易造成維生素D缺乏， 為預防佝僂病， 春季提倡孕婦走出家門， 多曬太陽， 呼吸新鮮空氣， 適當的日光浴有利於鈣磷的吸收及胎兒骨骼的生長， 並可以防止孕期缺鈣引起的小腿抽筋現象。
此外， 需要提醒敏感體質的孕婦， 春季空氣中花粉含量增高， 如出現過敏反應需及時就醫。
敏感體質要小心花粉
小編總結：
孕婦保持好的心情對孕婦自己以後的分娩有很大的好處， 同時對肚子裡面胎兒的健康成長有有很多好處， 大本事， 孕婦在曬太陽的時候還是要做好防曬等措施， 還等什麼， 走吧， 曬太陽去！
