孕婦適當的多曬太陽有很多好處, 其一, 太陽光中的紫外線照射到人體皮膚上, 能使皮膚中的7一脫氫膽固醇轉變為維生素D, 從而促進人體對造骨原料——鈣、磷的吸收, 相對於普通人來說, 孕婦對維生素D的需求量增多, 多曬太陽才能滿足孕育胎兒的需要;其二, 多曬太陽還能促進胎兒內臟器官的發育, 特別是促進胎兒的心臟、肺、消化器官功能的活動。
維也納人類生物研究所的鮑羅辛柯博士的一項研究結果表明, 身高與陽光有關。 他們在長達10年的時間裡, 調查了50萬名士兵, 將他們18歲時的身高做了比較。
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特別提醒
曬太陽是最經濟的後代增高法, 孕婦們千萬不要忽視這一點。