陽痿早洩的對症按摩法

腎虛是造成男性陽痿、早洩的重要原因， 除此之外， 身體虛弱和精神過度緊張也是重要誘因。 中醫認為， 本病以肝經濕熱、陰虛陽亢、腎氣不固， 心脾虛損為多見， 因此， 按摩取穴多以清肝、固腎、補脾為主。 生殖系統的炎症也容易導致陽痿或早洩， 因此對於生☆禁☆殖☆禁☆器本身的按摩也有一定的固腎通絡的效果。 進行按摩治療時， 通常每天按摩一次即可， 每次控制在5分鐘以內， 切勿過度按摩， 以防過猶不及， 每天堅持不斷才是正道。

推薦穴位

按揉腎俞穴

位置：腰部， 第2腰椎棘突下旁開2橫指寬處， 左右各一穴。

按摩方法：用兩手拇指按壓腎俞穴1分鐘，

祛病功效：治療陽痿、遺精、早洩、腰酸腿疼、下肢腫脹， 緩解全身疲勞等。

按揉命門穴

位置：腰部， 第2腰椎棘突下緣的凹陷中。

按摩方法：用大拇指順時針方向按揉命門穴2分鐘， 然後逆時針方向按揉2分鐘， 局部有酸脹感並向周圍發散為佳。

祛病功效：治療陽痿、滑精、早洩、小腹冷痛、腰酸腿軟、腰肌勞損、腰椎間盤突出症、棘間韌帶炎、下肢腫脹、全身疲勞等。

點按關元穴

位置：當臍下中3寸。

按摩方法：用拇指點按關元穴1分鐘， 以局部有酸脹感為宜。

祛病功效：治療陽痿、早洩、遺精、低血壓、四肢不溫、神經衰弱、遺尿、尿頻、月經不調、痛經、閉經等。