雀巢米粉：過年添輔食需謹慎

臨近春節， 最忙碌的總是媽媽們。 而今， 對於許多剛剛上任的新手媽媽， 過年的頭等大事， 更是如何讓尚在繈褓之中的寶寶， 也能夠幸福、健康地過一個祥和的新年。 用一位劉媽媽的話說：“過年對於我們新手媽媽也是一個考驗， 許多寶寶餵養方面的知識都不懂， 稍有不周， 寶寶就會出現麻煩。 另外， 還想趁過年有時間給寶寶做點別致的輔食， 但又不敢隨便添加， 所以得提前學學看看， 準備準備。 ”

據此， 雀巢米粉內部資深專家進行了專題研究， 並給出以下一些建議：年節期間嬰兒餵養， 堅持基本的餵養方式，

純母乳餵養， 或者純母乳加輔食混合餵養即可， 如果想豐富寶寶營養， 加強營養的科學性， 可以母乳配合雀巢米粉， 加一些自製輔食。 餵養的關鍵在於規律性和遵照寶寶的月齡進行：4個月以下湯汁類食物;4～6個月泥狀食物;7～8個月以上可加入一些固體、穀物類食物， 慢慢鍛煉寶寶的咀嚼能力;9個月以上可進入斷奶期， 逐漸向成人食品過渡。

年節期間家裡菜食相對豐富， 會廚藝的媽媽完全可以用一些珍稀的菜食做原料， 自製一些別致的花樣輔食， 給寶寶一個別致的新年。 也可以在自製輔食中調拌一些雀巢米粉， 雀巢米粉不含糖， 沒有甜味， 不會影響調拌後的自製輔食口味。 同時， 專家還就年節輔食添加需要注意的方面，

給出了三點最基本建議：

一、 寶寶的消化吸收能力

儘管年節期間輔食原料很多， 但在給寶寶添加輔食時， 一定不能過多， 過於隨意。 寶寶的腸胃功能很弱， 尤其是6個月以下的寶寶， 腸胃的發育都尚處於初級階段， 過多的食物和營養， 不僅不能消化， 還會損傷寶寶腸胃發育， 這也是為什麼現在雀巢米粉宣導“好消化吸收”的原因所在。 因此， 無論是自製輔食還是選購米粉， 都應注意這一點。

二、 少鹽、少糖

糖和食鹽都有較強的刺激性， 對於6個月以前的寶寶， 除了腹瀉或嘔吐時， 都不應再在輔食中加入食鹽， 過多攝入會損傷腎臟;而糖則是寶寶虛胖、齲齒等日後諸多健康問題的最大禍手， 也應儘量少用。 對於寶寶來說， 母乳及其它輔食中的糖和鹽含量已足夠，

過猶不及， 同時二者也會造成寶寶嚴重挑食、偏食等。 雀巢米粉無糖化， 也是順應這一趨勢。

三、 忌雜、忌亂

忌雜， 是指輔食添加的品類不能太雜， 太隨意。 對於寶寶， 嘗試任何一種新的食物， 都是一個挑戰， 都需要一個過程。 在挑選製作輔食的原料上， 根據寶寶月齡選擇高營養含量、易於消化的， 比如高鐵、高蛋白、高維生素等， 不能葷素混合或交替著加。 忌亂， 是指餵養、作息都要有一定規律， 定時、定量， 不可暴飲暴食， 也不可廢寢忘食。

餵養、育兒是一門科學， 一門藝術;因此， 做媽媽也是一門科學， 一門藝術。 健康、可愛、聰明的寶寶， 少不了媽媽科學、嚴謹、悉心的輔育。 而這也正是考驗、鍛煉、成就母愛的所在，

相信專家的建議對各位媽媽會有所幫助。