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雄性激素是什麼

1 雄性激素是什麼

雄性激素又稱“男性激素”。 它是促進男性附性☆禁☆器官成熟及第二性征出現, 並維持正常性☆禁☆欲及生殖功能的激素。 以睾丸分泌的睾丸酮(睾酮)為主, 屬類固醇激素。 成年男子睾丸每天約分泌4~9毫克睾酮(女性卵巢也分泌少量睾酮)。 睾酮在肝中滅活, 滅活後的衍生物經尿排出。

2 雄性激素的作用

1.決定生☆禁☆殖☆禁☆器的分化

雄激素可以使外生☆禁☆殖☆禁☆器分化成陰☆禁☆莖, 如果胚胎時期缺乏雄激素的刺激, 原始生☆禁☆殖☆禁☆器就會向女性型轉化。

2.刺激和保持第二性征的出現

在雄激素的作用下, 男子到青春期就會出現喉結,

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聲帶增厚而聲音低沉, 陰☆禁☆毛、腋毛、鬍鬚的生長, 骨骼粗壯、肌肉發達, 顯示男子的陽剛氣質。 反之, 因睾丸發育不良而雄激素缺乏, 就會失去這些特徵而呈現“娘娘腔”。

3.刺激男性性☆禁☆器官的發育

刺激男性性☆禁☆器官的發育, 並使它們保持於成熟狀態陰☆禁☆莖、前列腺、精囊的發育增大, 都需要雄激素的刺激。 所以有些睾丸發育不良的人, 都需要長期補充睾酮, 才能保持男性的體態和功能。

4.促進和維持性功能

男子的性☆禁☆欲要求、性興奮的發生和勃起的能力, 都需要雄激素作為動力。 如因睾丸疾病和損傷, 造成睾酮減少和消失, 就會失去對性活動的要求和勃起功能。

5.促進精子的生成

精子是在睾丸中的曲細精管內產生的。 據研究, 曲細精管中的睾酮濃度要比血液中高100倍,

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它們以蛋白質結合的形式保留在管內並發揮作用。 所以睾酮濃度低的, 生精功能就會顯著減退。

6.對新陳代謝的作用

有明顯促進蛋白質合成作用, 增長肌肉, 促進機體和骨骼的生長, 可引起氯、鈉、水瀦留。

7.促進蛋白質合成

肌肉和骨骼的生長都需要蛋白質的合成, 雄激素能促進體內代謝的正氮平衡, 故具有促進蛋白質合成的作用。

8.對丘腦下部及腦垂體的作用

抑制丘腦下部釋放GnRH, 從而減少垂體促性腺激素的分泌。

3 雄性激素過多怎麼辦

1.檢查

到醫院做全身身體檢查, 看看是不是腎臟疾患、卵巢功能問題、精神因素、藥物影響。 然後做出相應對症或對因治療。

2.調整作息

保持良好的睡眠,

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按時作息, 充足的睡眠可以使機體各個器官保持正常的運作, 這對激素水準回歸正常至關重要。

3.中醫治療

中醫通過辨證治療, 通過調節全身臟器, 可以說能夠完全治標的。 可以通過口服中藥、艾灸、穴位注射等等手段。

4.西藥治療

原理一般是抑制雄激素的分泌(如:安體舒通);抑制腎上腺皮質功能(如:地塞米松);阻斷類固醇激素的異常代謝(如:克羅米芬);可提高芳香化酶的活性(如:尿促性腺激素), 促使雄烯二酮轉化為雌酮, 睾酮轉化為雌二醇。

5.多吃豆製品

建議多吃黃豆和豆製品, 因為大豆含有天然雌激素, 能補充雌激素, 從而對抗雄激素。

4 富含雄性激素的食物

1.含精氨酸的食物

富含精氨酸的食物有鱔魚、鯰魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。

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2.動物內臟

含有較多的膽固醇, 而膽固醇是合成性激素的重要成分。 此外, 還含有腎上腺素和性激素, 能促進精原細胞的分裂和成熟。

3.含鈣食物

含鈣豐富的食物有蝦皮、鹹蛋、蛋黃、乳製品、大豆、海帶、芝麻醬等。

4.富含維生素的食物

維生素A、維生素E和維生素C都有助於延緩衰老和避免性功能衰退, 它們大多存在於新鮮蔬菜、水果中。

5.含鋅的食物

含鋅量最高的食物首推牡蠣肉, 其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、穀類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖等都含有一定量的鋅。

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